dieetti elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Kesä kesäkunto kisakausi loma Matkailu Matkustaminen Motivaatio Saliharjoittelu Treeni

Ai mikä tekosyy

Minifitness_tekosyyt nurkkaanNyt olen osoittanut sen itselleni vahvasti – tekosyitä ei ole oikeasti olemassa ellemme päätä itse keksiä niitä. Olemme nimittäin tässä kesän aikana kierrelleet ympäri Suomea ja käväisimme Danin kanssa Kolillakin pyörähtämässä maisemia ihailemassa – silti olemme onnistuneet treenaamaan. Olemme jälleen takaisin mökillä keskellä ei mitään. Selvittelimme ennen reissua kuinka onnistuisin suorittamaan salitreenejäni. Nyt ei nimittäin oikein TRX-narut ja kahvakuulat riitä enää tässä kohtaa. Google pelasti taas kerran tietämyksellään. Aina löytyy sali jos vain viitsii.

Ajateltiin että Kolilta löytyisi takuuvarmasti sali ja sehän on “aika” lähellä mökkiäkin – puolitoistatuntia. Pakkohan siellä on sali olla! Käydään samalla vähän samoilemassa metsässä treenitrikoissa, läpsyissä ja villapaidassa. Täydellistä. Kulta käydäänkö Kolilla?

 Google osasi kertoa että Kolilta ei löydy salia. Noniin, miksi ihmeessä Kolilla ei ole salia kysyn minä? Löytyyhän sieltä kaikkea muutakin.Minifitness_doglife Minifitness_mökillä

Googlen mukaan lähin sali löytyy mökiltä noin 45 minuutin ajomatkan päästä. Sopivasti puolimatkassa Kolille! Googlesta löytyi osuma Pekka Kotipohjasta treenaamassa Juuan varmasti ainoalla gymsällä. No seuraavaksi laitettiinkin Facebookissa viestiä Pekalle kuinka sinne pääsisi visiitille. Luotin salin varusteluun, sillä jos Pekka on siellä treenannut menestyksekkäästi, treenaisin minäkin. Vähintään yhtä isot lihakset siellä luulisi kasvavan.

Puoli Suomea oli selvitetty ja oli Pekka saanut jotenkin käsiinsä vahtimestarin, joka oli toimittanut meille oman kulkulätkän salille. Noudimme sen tyytyväisinä seuraavana päivänä ja kävimme rykäisemässä mukavat treenitkin. Pyörähdys Kolilla ja takaisin salille seuraavana päivänä. Kappas, näin mutkattomasti onnistui tämä lomatreenaaminen jopa (melkein) keskellä ei mitään! Ruoat syötiin autossa ja sheikkerit kasattiin auton takakontissa. Oikein menestyksekäs reissu etten sanoisi. Ihmettelen silti vieläkin miksi Kolilla ei ole salia…Minifitness_roadtrip

Oikein sydäntä lämmittää kuinka tyypit ovat valmiita jeesaamaan. Tuntuu nimittäin usein että monet tuijottavat omaa napaansa, vaikka täällä pienessä Suomessa kaikkien tulisi puhaltaa yhteen hiileen. Millaisia tuloksia saisimmekaan aikaan jos KAIKKI täällä olisivat valmiita jeesaamaan tuntematonta tyyppiä vaikka sinne salille pääsemisessä? Pienet kylät osaavat tämän, eikö meidän isompienkin pitäisi? Kuinka moni voi kysyä naapurilta maitoa kahviinsa aamulla? Sekin tuntuu olevan aika ison kynnyksen takana nykyään – ainakin stadissa.

Pekka, kiitos että olet hieno mies.

Mökkilaiffi on ollut ihanan rentouttavaa! <3 -E