Olen aika surkean näköinen ja oloinen. Olen kulkenut kylpytakissani viikon. Se on kyllä tosi pehmeä ja siinä on korvatkin hupussa. Sen alle voi piilottaa takkuisen tukan ja tukkoisen nenänkin! Täällä myllää ilmeisesti jokin E-virus, jota olemme päivitelleet muutaman lukijani kanssa Instagramin puolella. Eve, Eevi, Emmi ja toinen Eevi! Kaikki flunssassa. Tämä tuli tosi hassusti muutenkin. …
Iloa mehusta
Pakko fiilistellä vähän tätä teidän kanssa. Puhuimme jokin aika sitte Kiran kanssa salille matkatessamme siitä, kuinka mehulinko olisi kiva. Hetki siitä höpöteltiin ja asia jäi hautumaan mieleeni. Näin siitä untakin. Sitten viikkojen päästä bongasin sellaisen Stokkan Hullareilta! Menin ihan sekaisin jotenkin, vaikka kyllähän noita linkoja löytyy kunhan kauppaan jaksaa kävellä. Mutta siis kun tämä oli …
Vinkit flunssaa vastaan
Talvi on ilmeisesti täällä. Tuntuu että mikään talvitakeistani ei pidä viimaa loitolla, vaan se kylmä tunkeutuu luihin ja ytimiin suojamuurista huolimatta. Edes Teddyksi pukeutuminen ei auttanut. Pukeutuminen on yksi tärkeimmistä seikoista, kun mietitään syitä vilustumiselle. Usein aina ennen sen kauhistuksen iskemistä, tulee viimaa iholle vähän vahingossa. Aamulenkillä jäätyi reidet. Kaupungilla varpaat ja kauppareissulla kaulaan puhalsi …
Flunssaa karkuun + Guardian angel smoothie
Flunssat jylläävät jälleen ja nyt olisikin taas aika panostaa omaan terveyteen pienillä muutoksilla. Vihaan flunssaa ja nykyään kärsin niistä onnekseni enää harvoin. Saan kiittää siitä tekemiäni muutoksia vuosien varrella. Terveyteen vaikuttavat paitsi liikkuminen, terveellinen syöminen ja riittävä uni, myös muutamilla muilla pienillä kikoilla voimme antaa lisää turvaa hyvinvoinnillemme. Tiedän kuinka esimerkiksi jo pelkkä stressi voi …
Herkkuhimojen kunkku – Viikuna
Oletteko huomaneet että meillä Fitfashionilla vietetään sokeritonta syyskuuta? Osalle se tarkoittaa sitä, että luopuu kaikesta sokeripitoisesta, myös hedelmistä. Osalle voi olla jo haaste pitäytyä kuukausi irti suklaasta, tai muista herkkusuun makeista tuttavuuksista. Makeaa voi onneksi saada suuhunsa hieman paremmistakin vaihtoehdoista, kuin ainoastaan karkista ja kakuista. Tämä vaihtoehto lymyileekin usein karkkiosaston vieressä, myös kätevästi pussitettuna. Kuivatut …