näyttää 42 tuloksen(tulokset)
Blogi hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus Stressi Terveys

Eroon stressistä ja sen haittavaikutuksista

*kaupallinen yhteistyö: Mossa Pohjoisen luonto on uskomaton paikka. Itse tulen aina tänne silloin, kun tuntuu että elämä kaipaa pysähtymistä ja rauhaa. Luonnon voima on kiistaton hyvinvoinnissa ja hyvän terveyden ylläpitämisessä. Luonnossa oleilu laskee stressitasoja ja verenpainetta, syventää hengitystä ja parantaa kehon puolustuskykyä, sekä mielialaa. Luonnon tarkkaileminen ja kuunteleminen voi olla hyvin meditatiivista. Miettikää, että Japanissa …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Terveys

Arvomaailma näkyy arjen valinnoissa

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Omat arvot ovat muuttuneet elämän ja iän myötä. Kun puhutaan arvoista, meistä moni ei edes tiedä, miten arvot konkreettisesti näkyvät omassa elämässä. Saatamme ajatella, että terveys on ydinarvojamme, mutta emme silti elä tämä arvon mukaisesti. Saatat skippata kiireessä joogan ja valitset kaupasta eineksiä. Arvot määrittelevät paljon ajankäyttöämme, joten siihen kannattaa perehtyä. Terveys …

arki Blogi hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus Kesä kesäkunto loma ravintolisät Terveys

Huolettomat bikinikelit

*Kaupallinen yhteistyö; Apteekkiplus.fi Mitä luulet mikä mahtaa olla yleisin harhakäsitys aurinkosuojasta? No ainakin itse sanoisin ehdottomasti sen, kuinka suojakerroin estäisi ruskettumisen – tämähän ei siis todellakaan pidä paikkaansa. Ehkä toisena se, että aurinkosuojaa ei tarvitsi, jos on ruskettunut – ihan humpuukia. Tyttöjen Espanjan reissun lopputulemana minä olin päivettynyt ja välttänyt palamisen. Käytin SPF 30 suojakerrointa …

Blogi hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus Kesä luonnonkosmetiikka Terveys

Hehkuvan kesäihon salaisuus

*kaupallinen yhteistyö;Mossa Näin kesän kynnyksellä (ja kolmenkympin tultua mittariin) aloin taas pohtimaan omaa ihonhoitoani ja sen rutiineita. Haluan edelleen ihonhoidon olevan yksinkertaista, hoitavaa ja ennaltaehkäisevää. Olen aikaisemminkin kertonut siitä, kuinka olen hyvin pitkälti siirtynyt luonnonkosmetiikan fanittajaksi vähitellen. Ihonhoidossa käytän tänä päivänä oikeastaan pelkästään luonnonkosmetiikan tuotteita, sillä niiden tarjonta on todella monipuolistunut ja kehittynyt viimeisien vuosien …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Kesä Terveys

Ne naisten jutut

*Kaupallinen yhteistyö; Kauneudella EmmiMe naiset tunnemme toisemme, sillä meitä kaikkia yhdistää samat ongelmat. Ne ovat niitä naisten ongelmia, joista miehillä ei ole mitään käsitystä. Se ensimmäinen menkkapäivä, kun heittäydyt vatsakrampeissa keskelle Henkka Maukan lattiaa. Kyyhötät slaavikyykyssä kuin pieni lapsi joka mököttää jätskittömyyttään. Mies ei ymmärrä miten voi muka sattua noin paljon. Selviydyt shoppailureissusta viimein kotiin, josta …