Terassikausi on taas täällä. Kesäjuhlia on varmasti tiedossa monella, ja alkoholin käyttöön kannattaa kiinnittää huomiota, mikäli mielii pysyä kesäkondiksessa! 😉 Puhdas alkoholi sisältää energiaa 7 kcal/g. Drinksuttelusta kertyy siis huimia kaloreita! Joten jos on aihetta juhlaan, valitse mieluummin kevyempiä vaihtoehtoja – alkoholilla tai ilman. Itse nautin alkoholia suhteellisen harvoin, lähinnä vain silloin kun on juhlia. …
Syntymäpäivät hieman terveellisemmin
Vietin syntymäpäiviäni viime lauantaina, vaikkakin juhlinta alkoi jo perjantaina. Oli kyllä elämäni syntymäpäivät! Siitä saan kiittää eritoten maailman ihaninta poikaystävää sekä rakkaita ystäviäni, jotka tekivät päivästäni ikimuistoisen <3 Kotona odotti ylläri! Viikonloppu aloitettiin matkaamalla Turkuun Voice Of Finlandin finaaliin. Yövyimme Turussa ja aamulla sain pitkään kaipaamani brunssin. Tätä oli odotettu, mutta myös kovalla duunilla ansaittu! …