näyttää 137 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Iho Kauneus Kesä

Päivettynyt ja luonnollinen hehku kasvoille

*kaupallinen yhteistyö: Tanrevel Kesän parasta antia on ehdottomasti minulle hyvinvoinnin näkökulmasta se, että kehoni voi aina paremmin. Rakastan lämpöä ja tuntuu, että koko kehoni toimii aina niin paljon paremmin kesäisin! Ruoansulatus toimii tavallista paremmin (kiihtynyt aineenvaihdunta), iho hehkuu ja mieliala on korkealla. Päivettynyt iho näyttää aina ihanan terveeltä ja kauniilta, mutta viime vuosina olen kuitenkin …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli onnellisuus Terveys

Vinkit lempeämpään arkeen

*Kaupallinen yhteistyö HOHDE luonnonkosmetiikka Olemme äärimmäisen hyviä vaatimaan itseltämme arjessa, mutta kuinka moni muistaa ne lempeät jutut, jotka rakentavat omaa hyvinvointia aina sata kertaa enemmän? Me tarvitsemme onnistumisen tunteita ja kun vaadimme, kykenemme usein kontrolloimaan tapahtumia ja omaa käytöstämme paremmin. Pelkkä itseltään vaatiminen johtaa kuitenkin siihen, että akut loppuvat jossakin vaiheessa. Vasta kun riittää itselleen, …

Blogi hyvinvointi Iho Kauneus Terveys

Mistä tunnistaa luonnonkosmetiikan?

*kaupallinen yhteistyö: HOHDE luonnonkosmetiikka Muistan kun luonnonkosmetiikka tuli isompana trendinä Suomeen ja pohdin silloin paljon, mistä oikeasti tunnistaisin tuotteiden olevan luonnonkosmetiikkaa aidosti? Sertifikaatit eivät aina kerro koko totuutta, tai varsinkaan paremmuutta ainakaan tavalliselle kuluttajalle. Varsinkin matkustellessa törmäsin usein natural cosmetics leimattuihin hyllyihin, mutta kun tuotteita tarkasteli tarkemmin, huomasin niiden olevan kaikkea muuta. Tämä ilmiö oli …

Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus luonnonkosmetiikka

Kuinka ruokit ihoasi?

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Hyvinvointia ei voi huijata. Jos yksikin palanen palapelistä ei ole oikein päin tai puuttuu, on mahdotonta olla aidosti tasapainossa. Me ihmiset kuitenkin helposti miellämme tasapainon niin, että silloin ollaan balanssissa kun; -Kaikki viikon hikijumpat, pumpit ja hyötyliikunnat on ravattu -On syöty tarkasti ja rutinoituneesti Ulkoiset jutut on kuitenkin eri asia, mitä nämä …

Blogi hyvinvointi Kauneus Laihtuminen Mieli Motivaatio ravitsemus terveellisyys Terveys treenaaminen Vatsavaivat

Ruokailutottumusten muutokset – Pöhön tilalle tuli tasapaino

Onko sun ruokailutottumukset ja tavat muuttuneet viimeisten 10 vuoden aikana? Ainakin itse muistan hyvin sen, mistä kaikki lähti. Rahka, puuro ja palautusjuoma. Trendikästä oli pumpata hauista salilla ja vääntää leukoja – tai ainakin siitä oma hyvinvoinnin fokusointini sai alkunsa. Nyt kun asiaa tarkastelee, mentiin aika metsään monen asian kanssa. Tärkeintä kuitenkin kaikessa oli, että lähdettiin …