näyttää 16 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli hyvinvointi Luomuruoka maidoton ruokavalio Motivaatio Ostoskassi ravitsemus ruoka terveellisyys Terveys Treeni

Syöttöporsaat

Välillä pistää niin vihaksi. Tuntuu että Suomi haluaa meidän olevan sairaita. Eilen salilta kotiin tallustellessani silmääni pisti kaikki ne mainokset katujen varsilla. Julisteissa kiilteli karkkipusseja ja burgereita. Sama juttu kaupassa. Viimeisillä hyllyilläkin yritetään usein tuputtaa karkkeja ja limua. Sokeririippuvuutta on kutsuttu aikamme pahimmaksi huumeeksi – miksi sitä sitten tuputetaan entistä isommin? Leffateatterista ei saa edes light …

Aamiainen Elämäntyyli hyvinvointi Luomuruoka Matkailu Matkustaminen Motivaatio Muoti Personal trainer Saliharjoittelu terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

LA girl

Viikko meni hujauksessa. Tuntuu että ehdin vasta laskeutua Losin ilmaan, kun jo piti joutaa pois sieltä. Pahoitteluni siis hiljaiselosta, sillä se ei ollut lainkaan tarkoituksellista. Minä vaan hurahdin! Niin hirveästi kaikkea uutta ja mielenkiintoista, etten edes tiedä mistä aloittaisin. Tai ehkä en tiedä mihin lopettaisin. Aloitetaan nyt kuitenkin tämä sekalainen sepustus jostakin päästä. Ensinnäkin, se …

Elämäntyyli hyvinvointi juhlat Luomuruoka Makeanhimo Mieli Motivaatio Proteiini ravitsemus Resepti terveellisyys Terveys Treeni

Sweet Christmas

Joulufiilis alkaa hiipimään tänne kaupunkiin. Ulkona nimittäin pyryttää vihdoin! Olen odottanut ja toivonut valkoista joulua, sillä valkoinen maa on mielestäni ehdoton juttu joulufiilikseen. Pikkujoulutkin on tyttöjen kanssa vietetty ja lahjat vaihdettu. Ilta oli täynnä naurua, joulun makuja ja hölmöjä juttuja. Mun tytöt on parhaita!  Sain ensimmäisen aidon varisevan joulukuusenkin tähän huusholliin eilen. Ai että se …

Elämäntyyli Illallinen Kasvisruoka Lounas Luomuruoka Makeanhimo Matkailu Mieli Motivaatio ravintolat ravitsemus Ruokailu terveellisyys Treeni

Pyörällä päästä Amsterdam

Kuten aikaisemmin kerroinkin, Amsterdamia ei hallitse autoliikenne, vaan pyörät. Saimme huomata sen myös aamulenkillä Vondelparkissa, sillä pyöriä kuhisi sielläkin. Oli kuitenkin ilo huomata kuinka suosittua lenkkeily on täällä. Puisto oli täynnä, vaikka kyseessä oli ihan tavallinen arkiaamu. Se oli jotenkin energisoivaa katsella muiden touhuja. Osa joogasi keskellä nurmikkoa ryhmässä, lapset leikkivät pallon kanssa ja koirat …

Aamiainen Elämäntyyli Illallinen Luomuruoka Mieli Motivaatio ojentajatreeni Proteiini rasvat ravitsemus ruoka Ruokavalio terveellisyys Treeni

Miten meillä syödään?

Osa saattoikin eilen katsoa Haasta Hans-ohjelmaa, jossa pyörittiin hetki meidänkin keittiössä. Myös meidän kodin ruokailutottumuksista käytiin pientä haastattelua. Sieltä nousi esiin ne tosi perus asiat, kuten luomu, kotimaisuus, liha ja kasvikset. Hyvä painotus myös siihen, kuinka hiilarit kuuluvat tavalliseen ruokavalioon. Meillä syödään ihan tavallista ruokaa, mutta salaisuus kaikkeen on mielestäni maustaminen. Onneksi minulla on kotona …