näyttää 125 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Hieronta jalkatreeni kehonhuolto Kuulumisia Makeanhimo Mieli Motivaatio Palautuminen ravitsemus terveellisyys Treeni Välilevynpullistuma Venyttely

Mitä on terveellinen elämä?

  Vaikea kysymys ja hankala määritellä – Jokaiselle se tarkoittaa varmasti hieman eri asioita. Reseptien kirjo onnellisuutta plärätessä on valtava. Mutta niin on meitä ihmisiäkin – Olemme kovin erilaisia. Monilla on oma mielipide siitä, mitkä seikat kuuluvat terveelliseen elämään. Tähän ei siis ole varsinaisesti yhtä oikeaa vastausta. Sipestä terveellisen elämän määrittelee se, ettei hän syö …

Makeanhimo Resepti ruoka terveellisyys Treeni Yleinen

Raakasuklaa taivaassa

Pelini on menetetty. Tein eilen maailman parasta raakasuklaata, enkä haluaisi syödä enää mitään muuta. ikinä. Haluatteko salaisen reseptini? No tietenkin minun on pakko jakaa se teidän kanssa! Reseptin ihanuus on se että se koko hommaan menee oikeasti 5 minuuttia. Sitten ne voikin jo tyrkätä pakkaseen puoleksi tunniksi. Onpa helppoa olla hyvä kokki! Tästä lähtee myös makeanhimo …

Elämäntyyli kehonhuolto Makeanhimo Ostoskassi Ruokavalio terveellisyys Treeni

All about green tea

Rakastan erilaisia teelajikkeita. Olen aiemmin kertonut muutamasta hyvästä teestä, jotka auttavat makean nälkään! Yogi, Pukka ja Clipper ovat omia suosikkejani. Erityisesti eritavalla maustetut vihreät teet sekä lakritsi-teet ovat herkkuani. Nyt puhun hieman vihreästä teestä. Onko sen terveysvaikutukset turhaa hössötystä, vai kannattaako vihreää teetä juoda?  Ihmeellinen vihreä tee Tee sisältää teaniinia, jonka on todettu edistävän rentoutumista …

Makeanhimo ravitsemus ruoka Säilöntäaineet terveellisyys Treeni

Vähän parempi jäätelö!

Olen pitkään pohtinut sitä, miten ruokateollisuus meitä vedättää – Myöskään jäätelö, ei ole enää jäätelöä. Eikö tämä ole teistä naurettavaa? Tein tässä viikonloppuna löydön eksyessäni Citymarketin jäätelöaltaalle. Jäätelön nimi on 3 Kaverin Jäätelö ja sanoisin että tämä on askel kohti parempaa! Maku oli aito, kermainen ja raikas. Tämä maistui ihan oikealta jäätelöltä! Aivan erilaiselta kuin …

Makeanhimo terveellisyys

Selätä makeanhimo terveellisesti!

Kun makeanhimo iskee, voit valita myös terveydellesi parempia vaihtoehtoja. Näistä ei tule paha olo ja kalorimäärätkin pysyvät kohtuullisemmalla tasolla! Minun top-10 herkkuhimon selättäjät! 1. Raakasuklaa Vie makeanhimon sekä tuo energiaa! Raakasuklaa postaukseeni pääset täältä Esimerkiksi Life-myymälöissä myydään raakasuklaan valmistukseen valmiita settejä. 2. Tumma suklaa Valitse suklaa jonka kaakaopitoisuus on n. 70%. Mitä suurempi kaakaopitoisuus, sitä enemmän …