näyttää 181 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Matkailu

Vahvista sisäistä säteilyäsi

Minulla on erilaisia ystäviä, mutta heistä kaikki saavat minussa aikaan onnellisuutta ja iloa. Erityisen piristävänä ruiskeena haluaisin mainita ystäväni Nannan, jonka kanssa ollaan eletty yhdessä monenlaisia elämänvaiheita. Jos joistakin ihmisistä tulee olo, että heidät olisi tuntenut aina, niin Nanna olkoon minulle sellainen. Hänen seurassaan ei ole koskaan tarvinnut esittää tai suorittaa. Tämä johtuu siitä, että …

Blogi hyvinvointi Matkailu Terveys treenaaminen ystävyys

YES GIRL Bootcamp

Tämä viikko on ollut juuri sitä mitä odotinkin. Paljon työjuttuja, mutta myös ihanaa aikaa ystävien ja uusien tuttavuuksien parissa. Tämä oli varmaan parhain viikko vähään aikaan, sillä se alkoi Liesijärven telttaretkellä ja päättyi Yes Girlin Bootcamppiin Vierumäellä. Paljon mimmivoimaa! Viikko oli sitä mistä puhuinkin teille; aikaa upeiden naisten kanssa. Miten oma viikkosi meni, pyhititkö aikaa …

Blogi hyvinvointi Matkailu Mieli onnellisuus

Parantava luonto osana hyvinvointia

Tiedän hehkuttaneeni telttailua ja ylipäätänsä luonnossa oleskelua viimeaikoina paljon. Vaikka luonto on minulle hyvin tuttu ja turvallinen paikka, on silti monet meistä vieraantuneet tästä voimaannuttavasta voimavarasta kokonaan. Miksi luonto rauhoittaa ja tasapainottaa niin mieltä kuin kehoa? Varmaan siksi että luonnossa kaikki on tasapainossa. Kaikella on paikkansa, eikä mikään ole turhaa tai ylimääräistä. Luonto elää täysin …

Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Kesä Matkailu Mieli onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys ystävyys

Telttaretki luontoon

Olemme tyttöjen kanssa suunnitelleet vaellusreissua ja päätimme ihan alkuun kokeilla kevyttä telttailua ihan Teijon kansallispuistossa – täydellinen aloittelijoiden valinta. Okei tähän vaikutti hieman myös se, ettei meillä ollut tähän hätään kuin yksi päivä aikaa järjestää yhteistä aikaa. Perniöön ajaisi vain tunnin verran Turusta, joten se olisi helppo suhaisu pois kaupungista. En tiedä mikä siinä on, mutta …

Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Kesä Matkailu

Saariston Rengastie

Olen hinkunut pyöräretkelle koko kesän. Höpöttänyt siitä, kuinka haluan ehdottomasti polkea Saariston Rengastien. Emme halua suunnitella liikaa, joten matkaan on usein lähdettävä aika nopealla varoitusajalla. Niin kävi nytkin. Toisaalta Teemulle kaikkein pahinta on aina ollut odottaminen, joten kaikkein mutkittomin tapa on valmistella itsensä lähtövalmiuteen. Päätimme lähteä matkaan hyvin kevyillä varusteilla ja uhmata jälleen kerran säätiedotuksia. …