näyttää 181 tuloksen(tulokset)
Aamiainen Elämäntyyli Matkailu Ruokailu Ruokavalio Treeni

Matkustaminen ja ruoka – Berliini

  Olin viikonlopun työmatkalla Berliinissä. Käväisin myös Hampurissa kääntymässä – Pidän tuosta maasta paljon. Saksalla ja Suomella on paljon samaa, mutta silti heillä vallitsee jotenkin rennompi ja vapaampi ilmapiiri. Pidän ylipäätänsä paikoista, joissa asiat hoituvat eikä mistään tarvitse sen kummemmin murehtia. Heillä on myös todella paljon vain naisille tarkoitettuja saleja – Pisteitä ropisi tästä paljon …

Aamiainen Illallinen jalkatreeni Juoksukausi Kuulumisia Lounas Matkailu Mieli Motivaatio Muoti ravintolat ravitsemus ruoka Ruokailu treenaaminen Yleinen

Ajantaju hukattu – Seuraavat päivät Italiassa

Genoa, Portofino & Rapallo   Rapallossa päätimme, että suuntaamme aamiaisen jälkeen paikalliselle gymille – Hotellien gymit oli nähty. Paikan nimi oli SWEAT – Ajattelin että täältä on pakko löytää vähän isompiakin painoja ja vähän toisenlaisia lihasten teurastuslaitteita. Ulkoisesti paikka muistutti jonkun hepun autotallia. Sisään päästyämme minut valtasi tavaton mielihyvä ja suonet pumppailivat jo innokkaina hauiskääntöä …

Aamiainen Elämäntyyli hiilihydraatit Illallinen Kuulumisia Lounas Matkailu Mieli Motivaatio Muoti Palautuminen ravintolat ravitsemus ruoka Ruokavalio Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

Loman tarpeessa

Loma. Mikä ihana tekosyy olla treenamatta ja syödä aamiaiseksi vain croisantteja ja muffinseja. Hmm, ei kuulosta minun lomaltani. Lähdemme sunnuntaina Rivieralle, ja olen vuokrannut meille myös auton. Enkä mitä tahansa autoa vaan Mersun. Enkä mitä vain Mersua vaan Smartin – Kääpiölaiffia parhaimmillaan! Miettikää kuinka helppoa parkkeeraaminen on? Ainoana miinuspuolena on tuo tavaratila. Minun pinkki matkalaukkuni. …

kilpailu Matkailu Muoti Musiikki Yleinen

Osallistu kuvakisaan ja voita liput Solar Sound – festareille

Kilpailu on päättynyt. Kiitos kaikille kisaan osallistuneille upeista ja inspiroivista kuvista! 🙂 Olen ilmoittanut voittajille sähköpostitse. Nyt jaetaan taas lippuja teille ihanat lukijani! Tasapuolisuuden nimissä, nyt hieman eri puolelle Suomea. Solar Sound on ensimmäistä kertaa järjestettävä urbaanin ja elektroonisen musiikin nuorekas kaupunkifestivaali Seinäjoella. Koko viikonlopun kestävä festivaali on täynnä kuumia ja kovimpia  Rap, Hip Hop ja Reggae- …

Elämäntyyli Kuulumisia Matkailu Meikki Treeni

Elämän nautintoja

Olen pohtinut välillä sitä, miten fitnessmaailma antaa välillä ihmisille todella vääristyneen kuvan elämästä – Pitääkö elämän olla vain ja ainoastaan olla tiukkaa ruokavaliota ja treenaamista? Mitä elämä olisi ilman aikatauluja, paineita ja rajoja? Suosittelen jokaisen teistä välillä hölläämään ja kunnolla. Ei ihme että motivaatio katoaa kun suoritetaan elämää kuin jotakin tehtävää. Vaikka terveellinen elämä olisikin …