näyttää 157 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Matkustaminen Ostoskassi Proteiini ravitsemus Ruoanlaitto terveellisyys

Valmisruoan vallankumous – terveelliset take Awayt

*kaupallinen yhteistyö; Atria Olen vähentänyt lihansyöntiä jonkin verran viimeisen vuoden aikana. Korvaan lihan mm kananmunalla, kalalla, sekä jonkin verran tofulla ja soijalla. Erityisesti punaisen lihan käyttöä olen tietoisesti pyrkinyt säätelemään, sillä se ei sovi ruoansulatukselleni välttämättä parhaiten. Monelle aiheuttaa päänvaivaa millä lihasta saatavan proteiinin korvaisi. Monilla on tahtotila, mutta toteutus tuntuu vaikealta. Tämä ei itseasiassa …

arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Matkustaminen Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys

Raskas raha

Kultakellot vilkkuvat miesten ranteissa ja naisilla ei mikään muu paina yhtä paljon kuin käsilaukut ja sormissa killuvat timantit. Ökytaloja ja nopeita autoja. Shampanjaa ja kalliita ravintoloita. Täydellinen sää ja täydellinen elämä. Meri pauhaa ja elämä ei voisi paremmin mennä. Onko totta? Pintaliito näyttää ulkopuolelta täydelliseltä. Toki jollekin se saattaa olla sitä oikeasti, mutta tähän rahan …

Elämäntyyli Matkustaminen Muoti

Stressinä pakkaaminen

*ajastettu postaus*Muistatteko kun kerroin, kuinka vaikeaa oli pakata reppureissulle? No nyt tämä tuntuu jo pieneltä, kun olen käynyt läpi pakkauslistaa Selviytyjiin. Miten haastavaa voi olla miettiä mahdollisimman fiksuja ratkaisuja niin kankaan, värin, käyttömukavuuden, kuin monipuolisuudenkin osalta?:D Siis uskomattoman haastavaa, ellei asioihin yhtään paneudu. Tässä kohtaa pakko kehaista vähän. On hyvä olla pieni vaatefriikki. En ole …

hyvinvointi Kotitreeni loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Perhe ja suhteet Treeni

Sri Lanka osa 2

Juna vuoristokylästä Ellasta oli parempi mitä ajattelin sen olevan. Olin nähnyt nimittäin unia siitä, kuinka seisomme ahtaasti ihmismassan keskellä pidellen tavaroistani kiinni ettei kukaan veisi niitä. Unessani mukana oli myös kanoja ja porsaita. Olimme ajatelleet ottavamme liput suoraan tähän kuvitteelliseen kakkosluokkaan, mutta seikkailunhalustamme huolimatta emme sinne päätyneet. Hotellimme johtaja oli nimittäin hyvin avulias ja hankki …

hyvinvointi Kuulumisia loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio

Reppureissu Sri Lankaan

Istumme tällä hetkellä Jannin kanssa pitelemässä vesisadetta bambukaton alla, pienessä Ella nimisessä vuoristokylässä Sri Lankassa. Kädessä Detox-mehu, jonka terveellisyydestä ei voi olla epäilystäkään. Sellerin mausta joko pitää, tai sitten sitä ei voi sietää. Chill-kahvila on tämän reissun suosikkini, sillä täältä saa hyvien mehujen lisäksi hyvää kahvia – tuo päivittäinen ihanuus ei ole täällä itsestäänselvyys. Tänne …