näyttää 20 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Matkailu Matkustaminen Muoti Musiikki Treeni

Neiti Näppärä

*Yhteistyössä Skoda En halua olla riippuvainen mistään. Olen aina ollut sellainen tyttö, joka haluaa seistä omilla jaloillaan. Haluan pärjätä ja tulla toimeen omillani. Auton hankkiminen oli aikoinaan yksi harppaus tätä kohti, sillä liikkuminen ja tekeminen vaati silloin sen kaverina olon päivittäin. Nyt tarvitsen autoa vähemmän, mutta tulee hetkiä kun kaipaan jälleen sitä omaa luottokaveriani. Mökkireissu …

arvonta Elämäntyyli hyvinvointi kilpailu Matkailu Matkustaminen Musiikki Treeni

LA video – Aussie Awards 2015

Kuten osa teistä onkin ehkä jo huomannut sivubannerista, Minifitness on valittu 26 muun Suomen parhaimmistoon kuuluvan blogin joukkoon, Aussie Academyyn. On jälleen suuri kunnia olla mukana Suomen blogaajiston kärkiliigassa. Viime vuodesta poiketen, Aussie Blog Awards on nyt Aussie Academy. Tartuin aivan uudenlaiseen haasteeseen ja täytyy kyllä sanoa, että tämä teidän kannattaa katsoa. Tein nimittäin elämäni …

Elämäntyyli hyvinvointi Juoksukausi Mieli Motivaatio Muoti Musiikki Terveys Treeni

Säänpelätin

Koitan löytää aina kaikesta niitä hyviä juttuja. Elämästä tulisi aivan liian synkkää, jos keskittyisin niihin huonoihin ja masentaviin juttuihin. Yksi isoin tekijä omaan mielialaani on tuo sää. Harmaata harmaan perään. Sitten sen lisäksi huomaan vielä pukeutuvani samaan väriin! Aivan kuin haluaisin vain kadota tuohon asfaltin ja sateen sekaan. No en halua! Kieltäydyn tästä. Tänään jutellessani …

aerobinen harjoittelu Elämäntyyli jalkatreeni kiertoharjoittelu Kotitreeni Matkailu Mieli Motivaatio Musiikki ojentajatreeni Personal trainer selkätreeni Treeni Treeniohjelma TRX Vatsatreeni

TRX-treenivideo – tehokas treeni matkalle tai kotiin

Olen useimmilla reissuillamme etsinyt kuntosalin, olimme sitten missä päin maapalloa tahansa. Niitä on siis tullut koluttua paljonkin ja erilaisia paikkoja on tullut nähtyä! Se on kätevää ja monipuolista treenaamista ja salin löytää kyllä aina, helposti tai hieman vaivaa näkemällä. Nyt kuitenkin halusin viettää mahdollisimman paljon aikaa ihanassa villassamme Lagosin sydämessä. Ulkoilma kutsui nauttimaan ja hyödynsin …

Elämäntyyli Matkailu Mieli Motivaatio Musiikki Treeni

Niin hyvä on

Elmästä tulisi nauttia. Tämän tietää meistä jokainen, mutta kuinka moni lopulta elää tämän opin mukaan? Olen sitä mieltä, että myös arjen tulee olla hauskaa. En nyt tarkoita vaahtokarkkeja ja ruusuja pelkästään, mutta en myöskään kakkavaippoja ja hapanta maitoa päivästä toiseen. Kyllä sinä tiedät millaista. Jollekin ihana arki on lapsen hymyä ja naurua, jollekin treenaamista ja …