näyttää 20 tuloksen(tulokset)
aerobinen harjoittelu Elämäntyyli Mieli Motivaatio Musiikki Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

Musiikkia maestro

 On viimeisien hauiskääntöjen aika. Tuntuu että lihakseni posahtavat väsymyksestä, mutta jatkan silti. Juuri viimeisellä rutistuksella kuulokkeideni johto tarrautuu tankoon ja napit lentävät korvista. Sen jälkeen lentää tankokin, koska kiukuttaa. Viimeinen ja se tärkein toisto jäi uupumaan. Vihaan johtoja!  Nämä päivät ovat takanapäin ja olen onnellinen langattomien kuulokkeiden omistaja. Oikeasti mikä vapauden fiilis! Ei johtoja, ei …

Elämäntyyli Motivaatio Muoti Musiikki Treeni

RÄHINÄ Collection by Tiia Vanhatapio & Miika Saksi

Omistan muutamia Rähinän collegeita ja pidän niistä. Nyt olen kuitenkin fiiliksissä, sillä nämä kuteet on viety ihan uudelle levelille. Rähinä on lanseerannut uuden RHN REX -malliston, jonka suunnittelijoina ovat toimineet Tiia Vanhatapio ja Miika Saksi. Tyylikkäimpiä settejä, jotka iskevät hyvin sporttisemman muodin sydämeen. Rento, ajanhermoilla oleva mallisto on mukana Uniikin uudella Naiseni mun-musavideolla. Video on uunituore …

Elämäntyyli Muoti Musiikki Treeni

Tyylitön pikkutyttö

 Olen pohtinut sitä, kuinka eri tavalla kannamme itsemme ja vaatteemme. Jokaisella meistä on oma tyylinsä – joillakin todella selkeä, jotkut meistä ehkä hakevat sitä läpi elämän. Tyylimme menevät ja tulevat. Mutta hienointa on minusta se, kun uskalletaan pukeutua miten itse halutaan. Eniten hämmennyn tilanteissa, kun kauniit naiset ovat epävamoja itsestään. Olen miettinyt itsekseni, miten nuo …

kilpailu Matkailu Muoti Musiikki Yleinen

Osallistu kuvakisaan ja voita liput Solar Sound – festareille

Kilpailu on päättynyt. Kiitos kaikille kisaan osallistuneille upeista ja inspiroivista kuvista! 🙂 Olen ilmoittanut voittajille sähköpostitse. Nyt jaetaan taas lippuja teille ihanat lukijani! Tasapuolisuuden nimissä, nyt hieman eri puolelle Suomea. Solar Sound on ensimmäistä kertaa järjestettävä urbaanin ja elektroonisen musiikin nuorekas kaupunkifestivaali Seinäjoella. Koko viikonlopun kestävä festivaali on täynnä kuumia ja kovimpia  Rap, Hip Hop ja Reggae- …

Motivaatio Musiikki Saliharjoittelu Treeni

Treenimusa buusterina!

Itse tykkään treenata täysin omassa maailmassa, yksin. Kaikki focus treenaamisessa! Välillä on hauska treenata kaverinkin kanssa, mutta yleisesti pidän yksin treenaamisesta. Se on omaa aikaa, ja aikaa, jolloin pää tyhjennetään kaikesta! Haluan keskittyä tekniikkaan, sekä siihen että tunnen työn ja sen kuinka lihaksiin polttaa. TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME!  Mikä boostaa meikäläistä tekemään vielä …