näyttää 164 tuloksen(tulokset)
Blogi hyvinvointi onnellisuus Perhe ja suhteet

Parisuhteen paikka

Se mitä meistä kukin etsii parisuhteelta, voi olla eri asia mitä lopulta tarvitsemme. Näihin herää usein vasta sitten, kun aikaa on kulunut. Näemme usein helpommin toisen puutteet kuin sen, mitä hyvää toisessa on. Toisaalta vuodet ovat näyttäneet minulle sen, mikä minulle on lopulta kaikkein merkityksellisintä parisuhteessa. Pyrin kuuntelemaan sydäntäni rakkaudessa. Mitä ominaisuuksia puolisosta pitää löytyä? …

arki Blogi hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Stressi Terveys

Selviydy stressistä voittajana

Jokainen meistä tietää, kuinka työ voi toisinaan olla aika stressaavaa. Meiltä helposti kuitenkin unohtuu, kuinka itseasiassa ihan mikä tahansa muukin asia voi luoda kehoon stressiä. Jopa se tuleva joulu. Stressi syntyy ylikuormituksesta, jota on joskus vaikea havainnoida. Muistan ikuisesti itse yllättyneeni joskus täysin tuloksista, joissa selvisi stressileveleiden paukuttavan maksimeita. En kokenut olevani mitenkään erityisen stressaantunut …

Blogi Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kuulumisia Laihtuminen Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet ravitsemus terveellisyys Terveys treenaaminen

“Tein vuosia kaiken väärin”

Treenaaminen on ollut pitkään trendi, siinä missä ruokavaliotkin. Mutta mitä nämä oikeasti kätkevät taakseen, miksi niistä on tullut niin merkityksellisiä meille? On ollut nimittäin sekin aika, kun näistä ei tehty numeroa. Toki tietoa on tullut lisää ja tiedon saannista on tullut meille kaikille arkipäivää – kiitos internetin. Väitän, että tässä on muutakin. Jos mietitään nyky-yhteiskuntaa …

arki Blogi Detox hyvinvointi Iho Kauneus kehon puhdistus Laihtuminen luonnonkosmetiikka Mieli Motivaatio onnellisuus parisuhde Perhe ja suhteet Resepti Ruokavalio smoothie terveellisyys Terveys

“Kuinka voisin rakastaa itseäni enemmän?”

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa sulle? Itsensä rakastaminen ja sen osoittaminen ei ole nimittäin välttämättä aina kovin helppoa. Joku saattaa ajatella rakastavansa itseään, mutta saattaakin todellisuudessa osoittaa sitä paljon enemmän läheisille, perheelle ja ystäville. Meistä jokainen tietää sen ihmisen, joka laittaa aina omat tarpeensa sivuun muiden vuoksi. Jollakin taas saattaa olla isokin painonpudotus …

arki arvonta Blogi hyvinvointi koti ja sisustus onnellisuus Perhe ja suhteet Yrittäjyys

Missä olet koti?

*kaupallinen yhteistyö; OP Koti Asuminen eri kaupungeissa on todella erilaista, vaikka kyseessä olisikin oma kotimaa Suomi. Jokaiseen kaupunkiin, jossa olen elämäni aikana asunut, liittyy ainutlaatuisia muistoja. Niillä jokaisella on ollut oma ainutlaatuisuutensa osittain ympäristön vuoksi, osittain siellä asuvien ihmisten. Toisaalta myös oma elämäntilanne on määrittänyt asumisen fiilistä paljon. Olen asunut neljässä kaupungissa (Kotka, Espoo, Helsinki …