näyttää 77 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Mieli Motivaatio Terveelliset herkut treenaaminen Työ Yrittäjyys

Mistä löytyy mun FLOW-tila?

*Kaupallinen yhteistyö; Breyers Delights Puhuin viimeisessä postauksessani luovuudesta. Se on iso osa minua ja työtäni. Olen se tyyppi, joka valmistautuu kyllä, mutta en osaa ikinä tehdä mitään pilkuntarkasti. Ohjeet eivät ole minun juttuni. En noudata niitä resepteissä, en luennoilla, enkä varsinkaan treeneissäni. Työpäiväni ovat myös hyvin liukuvalla aikataululla varustettuja, sillä haluan jättää kaikki ne asiat …

arki Blogi hyvinvointi Makeanhimo Motivaatio ravitsemus Resepti Ruokavalio Terveelliset herkut terveellisyys välipala

Terveellinen GRANOLA & GRANOLA PARFAIT

Kanadan itsetehtyjä aamiaisia on jo ikävä. Harmittaa etten tuonut mukanani sitä täydellistä granolaa, jota söimme kokonaisen kuukauden. Eihän siinä oikein mikään muu lopulta auttanut, kuin tehdä sellaista itse. Monet kaupasta löytyvät valmiit seokset kun sisältävät usein paljon kaikkea ylimääräistä. Niihin on monesti lisätty myös valkoista sokeria, tai makeutusaineita – täysin turhaan. Tykkään itse käyttää makeutukseen …

arki Blogi hyvinvointi Makeanhimo ravitsemus Resepti Terveelliset herkut terveellisyys

Terveellinen porkkanakakku

*Kaupallinen yhteistyö: Puhdistamo Instagramissani oli tässä jokin aika sitten päivitys, jossa halusin tietää mistä herkuista te haluaisitte terveellisempiä vaihtoehtoja. Toteutin tämän aikaisemminkin yhteistyössä Puhdistamon kanssa ja se toimi ihan loistavasti! Resepteiksi päätyi tuolloin gluteenittomat riisipiirakat ja Chocolate brownies. Nyt onni osui ikisuosikki porkkanakakun kohdalle ja tämä on itseasiassa resepti, jota olen myös itse halunnut kokeilla. …

arki Blogi Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Makeanhimo ravitsemus Terveelliset herkut Terveys

Elokuvailta ja kevyempi herkuttelu

*Kaupallisessa yhteistyössä Breyers Delightisin kanssa Muistathan kun vielä pohdimme sitä, tulisiko alakerran huoneesta leffahuone, vai pelihuone? Halusin siitä ensin vierashuoneen, mutta onneksi tulin järkiini. Huoneen käyttöaste olisi ollut paljon vähäisempi tällä funktiolla. Niimpä lopulta yhdistimme nämä kaikki. Huone muuttui leffahuoneeksi, jonka sohva muuntautuu hetkessä vierasvuoteeksi. Hylkäsin siis parivuoteen. Pelikonsolit mahtuvat hyvin tv-tason hyllykköön (piiloon). Minä …

arki Blogi hyvinvointi Kuulumisia Resepti Ruoanlaitto Superfoodit Terveelliset herkut terveellisyys

Terveelliset vohvelit

*Kaupallinen yhteistyö; Puhdistamo En voi käsittää, että jo kahden päivän päästä suuntaamme laukut pakattuna kohti Kanadaa! Ihan mahtavaa, mutta samalla jännittää. Arvatkaa mitkä olivat asunnon haussa ehdottomuudet, joista en millään voinut joustaa? Blenderi, kahvinkeitin, uuni ja pyykinpesukone. Kuten Teemu äidilleen tokaisi “täytyyhän siellä olla Eevilläkin jotain tekemistä”. No he-he. Vuokrasimme sympaattisen pienen asunnon, josta löytyy …