Food, Sport, Life & Beauty
Kaikki ei mene elämässä kuten toivoisi. Ei edes ne asiat, joita pitäisimme vedenpitävinä. Nekin voivat kaatua kuin mutavyöryn lailla niskaamme. Niitä kohtaan meillä on vahvoja tunteita ja siteitä. Sen vuoksi ne tuntuvatkin usein niin massiivisilta menetyksiltä, koska kyseessä on meille itsellemme niin tärkeä asia. Se pahin tapahtuu odottamatta ja urheilijalle pahin on tavoitteen vieminen, loukkaantuminen. …
Tiedättekö mikä on suosituin treenituntini? Peppujumppa! Olen saanut asiakkailtani eniten palautetta ja hihkumista jalkapäivistä, sillä ne tepsivät. Tottakai ne tepsivät, koska olen myös itse omannut kohtalaisen olemattoman takapuolen ja kehittänyt reseptejäni vuosien varrella. Ajattelin kirjoittaa teille hieman siitä kuinka itse treenaan ja mitkä liikkeet kehittävät kaikkein eniten konttia? Millä ihmeellä sen saa isommaksi ja samalla …
Aamulla lysähdän konttorituoliini ja iltapäivällä päätän reipastua ja vaihtaa satulatuoliin. Tuossa välissä olen saattanut myös seistä työpisteeni ääressä, koska pöytäni on sähköisesti säädettävä. Työpöytäni toimii myös ruokapöytänä, sillä lounastaukoon ei ole nyt aikaa – töitä on aivan liikaa. Töiden jälkeen istahdan autooni ja kökötän ruuhkassa helposti tunnin verran. Kotiin päästyäni suuntaan lenkille ja iltaisin nukkumaan …
Teimme tässä muutamia viikkoja sitten Danin kanssa yhteisen fitnesspäivän. Heitin jätkälle haasteen hypätä mun kisasaappaisiin yhdeksi päiväksi. Se nimittäin ihmetteli välillä kisaprepin aikana miten saatoin mennä yhdeksältä illalla nukkumaan – eihän sua voi väsyttää noin paljon? Huumorilla ja vitsillä heitinkin, että mitäpä jos kokeilisit. Oikeasti sain tähän idean silloin kun Dan päätti pukeutua meikäläiseksi Halloweenina. …
Mikä asia oli sinun lempipuuhaasi kun olit lapsi? Mistä haaveilit? Halusin kysyä tätä sinulta siitä syystä, että eilen ymmärsin jotain pysäyttävää – olen tehnyt unelmistani totta ilman aktiivista pyrkimistä siihen. Se on tapahtunut luonnostaan, omalla painollaan. Se haave on lähtöisin jo sieltä lapsen pienestä unelmoinnista ja haaveilusta. Urheilu oli minulle jo silloin nilliäisenä parasta huumetta. …