Outfit of the day
Lukijoiden toiveena, uusi blogi osio on alkanut muotoutua! Outfit of the day- osioissa esitellään asukokonaisuuksia, jotka sopivat meille treenaaville menopäille treenien ulkopuolella. Sporttinen mutta tyylikäs. Rentoa mutta siistiä. Näissä osioissa pääsette kurkistamaan millaisia vaatteita minä käytän vaapaa-ajallani! Toivottavasti saatte näistä ideoita myös omaan pukeutumiseenne.
Outfit of the day
Mustaa, valkoista ja nahkaa.
Nahkaliivi – Carlings
Kultainen laatta – Tebian
Kultainen timantti – Saatu
Paita – Nelly
Kengät – Nike
Lasit – D&G
Shortsit – Hong Kong, Second Hand
Kevyt meikki 7minuutissa – Meikkipohja & huulipuna
Lasit- RayBan
Paita – Tebian
Kynnet – Blue Lagoon, Kamppi
Love, E
Sul on upee tyyli, ja oot niin kaunis! 🙂
Voi Julia, kiitos kovasti ^_^ -E
Mahtava tyyli 🙂 Ihanat kynnet.
Kiitos kovasti Tiina! Kynnet on kyllä ihan super makeet 😛 -E
Heippa! Tämä kysymykseni ei sinänsä noihin asuihin liity mutta kiinnostaisi tietää, että voiko päästä semihyvään kuntoon pelkillä ryhmäliikuntatunneilla? Tarkoitan nyt siis noita Fressin tunteja, joista löytyy bodypump, vatsa-peppu, zumba, pilates yms. Eli jos ei varsinaisen salin puolella treenaa vaan käy noilla tunneilla pelkästään (monta kertaa viikossa) niin onko mahdollista saada jonkun näköistä lihasta ja kiinteyttä näkyviin?
Moikka! Tottakai kaikki liikkuminen on hyväksi, mutta jos puhutaan lihaskasvusta, sitä näiltä tunneilta on turha hakea. Lihaskestävyyttä, kiinteytymistä ja kunnon nousua varmasti tapahtuu, mutta kun lihaksia halutaan kasvattaa on suuntana saliharjoittelu. Itsekin aikoinani kävin vain jumpissa, mutta eihän niissä mihinkään kunnon kuntoon päässyt (ulkoisesti). Tuloksia alkoi paukkumaan heti salille siirryttyäni 🙂 Kaikki riippuu siis ihan siitä, millaisia tuloksia itse haluaa saavuttavansa. Toivottavasti sait hieman vinkkiä tästä 🙂 -E