arki elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Kesä Kuulumisia Mieli onnellisuus Terveys Treeni ystävyys

HETKET

Minifitness_helsinkisummerTänään on ollut vaikea päivä. Edes viime kisadieetillä jalka (ja silmät) eivät painaneet näin raskaasti. Olo on ollu kuin humalaisella, kiitos muutaman tunnin unien. Tänään jos koskaan on oltu lopussa. Tämä johtuu täysin siitä, että olen kärsinyt ensimmäistä kertaa ikinä uniongelmista jo muutaman viikon verran. Heti kun saan unta, tuntuu kaikki sata kertaa helpommalta ja paremmalta. Luulenpa että jokainen teistä pystyy samaistumaan jollakin tasolla tähän sameiseen fiilikseen. Jo tunnin päiväunetkin auttavat oloon kummasti.

Tänään on mietitty mitä positiivista näistä päivistä voisi saada irti? No ainakin sen että ilman näitä harmaita ja raskaita päiviä ei osaisi arvostaa yhtä isosti niitä iloisia ja kivoja päiviä. Niitä, jotka luistavat leikiten! Enkä tiennyt että aivot voisivat olla näin sumussa ikinä. Vaikka tähän päivään on mahtunut todella kovia epäonnistumisia ja virheitä, on sinne mahtunut mukaan myös pienempiä onnistumisia ja hyviäkin hetkiä. Niitä ei olisi koettu jos näistä hankalista tilanteista ei olisi noustu ja todettu, että kyllä tämä tästä. Toki saan myös usein kiittää huikeita lähimmäisiäni niistä pienistä sanoista ja teoista. Myös teidän lukijoiden tuki on usein aivan mieletöntä ja korvaamatonta!Minifitness_look_outfit_bikbok Minifitness_bjornborg_shoes_gold

Tämä taistelija kaivautuu esiin usein silloin, kun tuntuu että voisin heittäytyä maahan makaamaan. Silloin kun tuntuu että nyt riittää! Silloin usein riittääkin. Tänään niiden muutamien kommelluksien jälkeen (ja parin hyvänkin) jälkeen istuin iltapäivällä nuutuneena autopesussa MININ ratissa. Tavallisesti olisin räplännyt puhelinta, mutta nyt en jaksanut.

Hiljennyin enkä oikeastaan miettinyt paljon mitään. Muutaman turhautuneen kyyneleen jälkeen tuli jotenkin hyvä fiilis, vaikka olinkin aivan lopussa. Hyvän olon aalto valtasi minut tuona hetkenä, kun annoin sille tilaa ihan pienen hetken. Taisin päästää ulos sen mitä pitikin ja päästin sisään jotain hyvää. Hyvää energiaa.

Mietiskelin siinä auton vanteita putsatessani, että mitä jos meistä jokainen käyttäisi päivässä yhden tuollaisen lyhyen mitättömältä tuntuvan hetken itselleen ja hiljentyisi? Olisimmeko onnellisempia ja voisiko näinkin huono päivä kääntyä asteen paremmaksi kun päästäisi siitä ruorista hetkeksi irti ja luottaisi oman veneensä reittiin? Kokeile. Koin helpotusta.Minifitness_outfit_summer_skirt Minifitness_outfit_summer

 

Elämä jatkuu rakkaat <3 Kiitos jo tässä vaiheessa kaikesta ymmärryksestä ja tuesta. Tulen vastailemaan teille kyllä myöhemmin

Love -E

Toppi  – BikBok / Hame  – Forvever 21 / Lasit – Specsavers Tommy Hilfiger / Kengät – Björn Borg