Elämäntyyli Fitness Iho Kauneus Kilpaurheilu kisakausi Treeni

READY TO ROCK

Kisoihin valmistautuminen on aloitettu eilen aivan kevyellä 8 tuntisella päästä-varpaisiin hitsauksella ja fiksauksella. Puunaamiseen kuuluu kokovartalon sokerointi, kynnet, varpaat, volyymiripset, kulmat ja hampaiden valkaisu/puhdistus. Vaikka sokerointi kuulostaakin ihanalta, se  ei ole siis todellakaan mitään hauskaa ja nautinnollista puuhaa, vaan jopa mielestäni ajoittain rankempaa kuin treenaaminen. Koska kisadieetillä ei tunneta mukavuusaluetta, nukuin tietenkin edeltävänä yönä vain viisi tuntia. Normaalisti kuorsailen kevyesti 8-9 tuntia myös kisakaudella, joten kivunsietokyky oli kohtalaisen matala ja kroppa herkällä. Onneni on ammattilaiset Salon Milagrolla, jossa yksi parhaista ystävistäni Minna on myös töissä. Sokeroinnissa oli pakko varoittaa etten potkaise päähän, sillä ajoittain sain kiukunpuuskia ihan vaan kivusta. Tuohon ei vain koskaan totu vaikka sitä tekisikin säännöllisesti. Sokeroinnin plussana on kuitenkin kisavärin tasaisempi lopputulos kun iho on kunnolla kuorittu, kosteutettu ja hoidettu. Eikä tarvitse hetkeen miettiä niitä karvoja! JES

Saankin tarjota teille lukijoille kisaviikonlopun kunniaksi -20 % alennuksen kauneushoitola Salon Milagroon, jota voi hyödyntää heidän kaikkiin palveluihin. Käytä varauksesi yhteydessä koodia Minifitness ja lunastat etusi! Koodi on voimassa ensi viikon perjantaihin 14.10 saakka ( Koodilla tehdyt ajanvaraukset tulee tehdä marraskuun loppuun mennessä )minifitness_volyymiripset_salonmilagro_kauneus minifitness_salonmilagro_ripsihuolto

Tänään oli vielä vimeisen treenin aika ja siitä pinkaisinkin vielä uudestaan kampaajalle päivittämään tyven väriä lavalle sopivammaksi. Tätä settiä on päässyt seurailemaan tuolla Snapchatin puolella eilisen ja tämän päivän aikana. En oikein tajunnut että vaikka puhtaan vaalea tukka on ihana luonnossa, saattaisin näyttää kaljulta lavavaloissa. Niimpä tyveä oli pakko hieman pehmentää ja siihen piti saada vähän lämpöä. Onneksi paniikista saatiin koppi ja homma hoitui lopulta!

Kisakuulumiset tulen päivittämään sinne Snapchatin puolelle tämän viikonlopun ajan, joten kannattaa kurkkailla meininkejä sieltä. 

Saavuimme hetki sitten Lahteen ja kilpailuihin on käyty ilmoittautumassa. Nyt relataan Even porukoilla Even ja Minnan voimin. Illan agendana on lähinnä tuijotella Vain elämää-jaksoa ja painua nukkumaan, sillä oma kisaviikonloppuni alkaa huomenna klo 5.30. Nähdään siis Nordic Fitness Expoilla jo heti huomenna tyypit <3 -Eminifitness_kisakynnet_salonmilagro

Nyt alkaa jo vähän jännittää! <3 -E

*Urheilijayhteistyössä;Salon Milagro