Resepti – Simppeli guacamole!
Oletteko ikinä lukeneet valmiiden guacamole dippien tuoteselostetta? Mitä tuote sisältää? Ei ainakaan avokadoa niin kuin pitäisi. Santa Marian Guacamole dipissä sitä on 1,5 prosenttia, Rainbowssa 6,7 prosenttia. Pohjat vetää Pirkan guacamole dippi, jonka alkuperämaa on Alankomaat ja valmistusmaa Belgia. Se sisältää avokadoa huimat 0,7 prosenttia!
Tehkää guacamolenne itse, oikeista raaka-aineista! 🙂 Voit tehdä sen todella simppelisti ja nopeasti, tässä teille siihen resepti.
Mikä tekee avocadosta terveellisen?
Kuva lainattu |
Miten valita oikea kypsyys?
Hass-avokadon kuori on tumma ja hiukan ryppyinen, ja hedelmäliha on kermainen. Kuoren väri vaihtelee lajikkeen mukaan vaaleanvihreästä lähes mustaan. Ongelmaksi muodostuu usein kaupassa se, onko hedelmä syötävissä heti vai vasta parin päivän päästä. Voit tunnustella varovaisesti hedelmän suipompaa päätä. Jos se on pikkuisen pehmeä, avokado on kypsä syötäväksi. Raaka avokado kypsyy parissa päivässä huoneenlämmössä.
Kuva lainattu |
Missä avocadoa voi käyttää?
Avokadoa voi käyttää monella tapaa, mutta vain kylmänä. Kuumentamista se ei siedä, sillä maku pilaantuu. Voit käyttää avocadoa mm. salaateissa, dipeissä, levitteenä, keitoissa tai wrapeissa. Avokado on myös hyvä välipala suoraan kuoresta syötynä sellaisenaan. Voit laittaa sen päälle vielä raejuustoa ja yrttisuolaa! Nam!
Kuva lainattu |
Säilyvyys?
Kuva lainattu |
NAM! Näyttää niin hyvältä noi ruuat ja pitää tehdä itse cuacamolea! Oon aina ostanut vaan purkkikamaa, vaikka tiedän ettei se sisällä avocadoa juuri yhtään. 😀
Moikka taas Jenni 🙂 Suosittelen lämpimästi, se on vielä tosi nopeaa ja helppoa! -E.T
Muuten kun sulle kirjottaa kommentin niin pitää aina kirjottaa ne sanat tähän, siis se tunnistamis juttu, en osaa selittäää. 😀 Ni voisitkohan ottaa sen pois? Jos laitat esim kommentin valvonnan itsellesi päälle? Kun itse vaan kuulin heti omassa blogissa, että se “tunnistusjuttu” oli ihan hanurista. 🙂
KIITOS tästä! Itse en ollut tietoinen sellaisen olevan edes kytkettynä, otin sen pois. Toivottavasti se nyt toimii ilman sitä. Se on rasittava tiedän! 😀 -E
No niin nyt kokeilen toimiiko ilman sitä. 😀
Toimii!! Hyvä ja kiitos. 😛
Eksyin blogiisi sattumalta ja yleensä fitness -aiheiset blogit kaukaa kiertävänä yllätyin positiivisesti. Selasin heti ties kuinka monet postaukset ja blogistasi saa hyvin energisen, elämäniloisen ja oikeisiin valintoihin kannustavan kuvan. Jään seuraamaan! 🙂