Aamiainen Elämäntyyli hyvinvointi kehonhuolto Kuulumisia Mieli Terveys Treeni

(SUN)DAY

Sunnuntai. Sun päivä – ai mun päivä? Dan nauraa minulle kun fiilistelen yhteistä vapaapäivää aina ennakkoon. Molemmilla on niin paljon menoja, jolloin sunnuntai on usein se päivä jolloin vietämme aikaa yhdessä. Minä tosin saatan mieltää hauskan yhdessäolon hieman eritavalla kuin Dan. Minun toivelistaltani löytyi viime sunnuntaina seuraavia asioita;

Verkkokaupasta Noccoa ja Quest bareja (ehkä imuri)

Stokkalta haarukoita, veitsiä ja pyyhkeitä

K-Rauta-seikkailu (otetaan mitä löydetään)Minifitness_sunday_breakfast_dieetti

Onko täällä muita naisia, jotka voivat liittyä tähän meikäläisen sunnuntain shoppailuvimmaan? Minusta se on rentouttavaa ja hauskaa! Tänä sunnuntaina koitan hillitä kuitenkin ja raahaan Danin korkeintaan ruokakauppaan – ja ehkä keittiöön. Onko teillä traditioita sunnuntaisin?

Sunnuntai voi olla myös pällistelypäivä. Se on sellainen, jossa suunnataan jonnekin päin keskustaa kahville tai syömään. Tuijotellaan ja fiilistellään, ihan ilman kiirettä. Tänään voisimme toteuttaa sen! Lolakin pääsee tänään hoidosta kotiin ja lepopäivän kovin aktiviteettini tulee olemaan tuon palleroisen kanssa tallustelu. Häneltä löytyi kasvaimia, jotka poistettiin tällä viikolla. Toinen on hieman reppana, mutta voi onneksi hyvin. Sitä ei itse ihan edes ymmärrä, että Lolakin on jo omalla mittapuullaan aika vanha. Kuitenkin kun me pidämme sitä aina vaavana. Hän on niin rakas.

Sunnuntaihin kuuluu ehdottomasti myös rennosti ottaminen! Kun olimme muuttamassa pohdiskelimme aamiaispöydässä mitä uuteen asuntoon tulisi heti hankkia. Minun käytännönläheinen listani jäi Danin toivelistan varjoon täysin. Sieltä miehen laatimalta listalta löytyi kaksi asiaa. Mukava iso sohva ja riippukeinu. Molemmat hankittiin ja vielä ensimmäisenä. Vaikka me aikamoisia touhottajia ollaankin, osataan me myös arvostaa rentoutumista täysillä. Tämän riippukeinun kasaaminen sujui suhteellisen hyvin. Se oli ensimmäinen asia jonka olemme itseasiassa kasanneet yhdessä. Huonekalujen kasaaminen on aina pieni parisuhdetesti. Oli kyllä varsin turvallista aloittaa riippukeinusta…Minifitness_rentoutuminen kotonaMinifitness_riippukeinu

Se on nyt minun lempipaikkani. Sinne voi piiloutua vilttien alle lukemaan kirjaa. Siellä voi vain tuijotella maailmaa. Se on meidän kodin paikka, jonne piiloudun rentoutumaan. Siinä voi kölliä pitkälle syksyyn, arjen todellista luksusta.

Riippukeinu, kuten myös aerial joogan ihmesilkki hammock, rentoutttaa koko kehon kokonaisvaltaisesti. Se tekee äärinmäisen hyvää alaselälleni ja vie myös mahdollisen kivun pois. Haaveenani olisi ripustaa ihan oma hammock jonakin päivänä tänne sisälle. Ilmajooga on niin tehokasta ja mieltä virkistävää! Saa nähdä meneekö tämä minun toiveeni läpi…

Rakastan saunaa ja se on paras tapa päättää vapaapäivä. Kunnon hikoilu omassa rauhassa. Mikä parasta, ei tarvitse edes tehdä mitään tuon lätäkön eteen! Olen kovin onnellinen pitkään kaipaamastani omasta saunasta. Koti voi olla paras paikka rentoutua. Koti luo turvallisuutta, rentoutumista ja rauhaa.

Ps. ALLE viikko kisoihin! NÄTTIÄ <3 -E

blogawards_nominated_logo_white_frame

Äänestää voit TÄÄLLÄ