Sunday
Koska olet viimeksi kuunnellut luontoa ihan hiljaa? Tai koska olet laittanut silmäsi kiinni ja kuunnellut miltä kehossasi tuntuu? Koska olet vain ollut omissa ajatuksissasi ilman kiirettä mihinkään? Tee se tänään.
Tämä päivä ei tarvitse paljon sanoja. Luonto ja pieni pysähtyminen saattavat tehdä ihmeitä. Nauttikaa sunnuntaista, läheisistä, ulkoilmasta ja muistakaa rentoutua <3
– Lola & E <3
Ulkona on ollut nyt ihania ilmoja, on jo lämpimämpää ja pian kesä ! Ihania kuvia ja huomenna vihdoin taas odotettu Fitnesspäiväkirjat 🙂
Kyllä, niitä lämpimiä säitä odotellaan täällä jo kovin 🙂 Joo tänään taas mennään klo 21 Avalla! -E
Lola näyttää ihan lelukoiralta! On se vain niin suloinen, paljon rapsutuksia sinne päin! 🙂
Vähän kyllä 😀 Rapsutukset vastaanotettu <3 -E
Heipsun :)! Oletkohan joskus kirjoittanut aiheesta(en ainakaan ole löytänyt vanhoja kirjotuksiasi selattuani), mutta toivepostausta: Oisko sun mahdollista kertoo et miten sä sait elämäsi muutettua tummoseks kun se nyt on? Etkös kuitenkin joskus ole ollut “erinlainen”, eli elänyt vähän epäterveellisemmin(ANTEEKS jos näin ei olekkaan ja muistan väärin!!:D), koska oot oikeesti ihan huikea motivaattori, ja itsellä menossa tosi paha kriisi elämässä itseni kanssa, eli HALUIS muuttaa elämänsä terveelliseks, ja n. 60-70% se ehkä sitä onkin, mut silti löytää itsensä vloppuisin tuolta baareista ja maanantaina aina kaduttaa 😀 ELi lyhennettynä; Motivaattorilta; Kuinka mekin saadaan elämän kelkka käännettyä toiseen suuntaan 😀 <3
Ei lainkaan pieleen mennyt Jenni! Itseasiassa tänään laitoinkin ulos postauksen sokerista ja kuinka pääsin siitä itse eroon 🙂
Olen kirjoitellut näistä muutoksista aika monesti, mutta näitä saattaa toki olla hieman vaikea hakea kaiken tämän määrän keskeltä 😀
Kirjoitan ehdottomasti lisää tästä jos sitä toivotaan <3 Paljon uusia lukijoita mukana, joten jotain asioita ei ehkä ole pahitteeksi kertoa uudelleen hieman eritavalla. Kovasti tsemppiä sinne! You can do it -E
Lola on vaan niin söpö ♥ en kestä 🙂 häntä vois kieltämättä luulla lelukoiraksi nopeasti katsottuna !
Välillä se näyttää ihan lelulta <3 -E
Moikka !
Saaks kysyä minkä rotunen on tuo suloinen pikku koiruliini 🙂
Oot ihan huipputyyppi !! <3
Kiitos ihastuttavasta kommentista Meltsu <3 Lola on tosiaan cihun ja cottonin risteytys. Aivan mainio! -E
Olet Eevi niin ihana!! Niin positiivinen pirtee ja aito 🙂 Ilo seurata sinua fitnesspäiväkirjoissa, oot huippu!! Saako kysyä mitä kalkkunaa/leikkelettä käytät ? Kun eikö niissä ole aika paljon suolaa jne? Susta saa huikeesti motivaatiota ja energiaa.. Mitä parhainta kesää sulle <3
Ihana Hanna, iso kiitos <3 Suola on hyvästä paljon liikkuvalle ja moni ei saa sitä edes tarpeeksi. Leikkeleissä sitä ei ole mitenkään suuria määriä. valitsen leikkeleet usein sen mukaan paljonko lihaa se sisältää. Mitä aidompaa tavaraa, sen parempi. Leikkeleet ovat hyvä hätävara liikenteessä
Ihanaa kesää myös sinne -E
Pakko kysyä onko sulla vaan hyvät geenit vai kuinka sulla oon niin täydellinen iho! Ihailen sitä aina Fitnesapäiväkirjoja katsoessa 😀
Ihana Iitu 😀 Ei mulla kyllä varmaan hyvät geenit sen suhteen ole mutta uskon että ravinto ja veden juonti ovat olleet ihan tärkeimmät jutut 🙂
Toki myös oikeat ihonhoitotuotteet ja kosteutus tulevat siinä mukana. Olen oikeasti tosi laiska ihoni huollon suhteen, joten ainakin tässä tapauksessa se on toiminut 😀 -E
Toi sun koira on vaan niin sulonen! Ite oon kans miettinyt koiran hankintaa niin pakko kysyä minkä rotunen pikkuneiti on?
Meidän neidissä on chihua ja cottonia 🙂 Se on varsin hellyyttävä persoona ja tuntuu aina ihan vauvalta, vaikka 8-vuotta jo onkin! -E