näyttää 2 tuloksen(tulokset)
elämäntapa gluteeniton ruokavalio hyvinvointi juhlat loma maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Resepti ruoka Tankkauspäivä Terveelliset herkut Terveys Treeni

VIHREÄ JOULU

Tänä vuonna saa hakemalla hakea sitä joulufiilistä. Nurmikot vihertävät ja linnut laulavat. Tämähän muistuttaa pikemminkin kevättä kuin joulua. Joulua, jolloin maata yleensä koristaa valkoinen lumipeite. Olen kuitenkin päättänyt tässä vakaasti saavani sen joulufiiliksen jostain muualta. Leipomisesta on aina hyvä aloittaa… Pakko sanoa jo heti alkuun että tämä resepti on ylihyvä! Testailin tuossa eilisiltana heittää kulhoon …

Aamiainen Elämäntyyli juhlat Kiireisen aamiainen Lisäravinteet Makeanhimo Mieli Motivaatio Proteiini ravitsemus Resepti ruoka smoothie terveellisyys Treeni

Vähän paremmat eväät

Olette kyselleet usein minulta vinkkejä siihen, kuinka voisi kieltäytyä kohteliaasti herkuista erilaisissa tilanteissa. Yksinkertaisena vastauksena sanoisin, “ei kiitos”. Mutta usein se ei kuitenkaan tunnu riittävän ja joku osapuoli loukkaantuu lopulta kuitenkin. Muistuttaisin, että monet pullan tarjoajat saattavat lähinnä aidon loukkaantumisen sijaan ärsyyntyä ainostaan sen vuoksi, koska eivät välttämättä itse kykene herkuista kieltäytymään. Muista että mummot …