näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli hyvinvointi Mieli Motivaatio Muodonmuutos Personal trainer Ruokavalio Saliharjoittelu terveellisyys Treeni

Näin aloitat paremman vuoden

Tänään aamuvarhain startattiin asiakkaani kanssa uusi treenivuosi 2015! Hän ei ole kuntoilija, vaan urheilija. Siitä olimme molemmat samaa mieltä. Mikä määrittää urheilijan? Osaaminenko? Ei minusta. Minusta se on asenne. Oikea asenne vie eteenpäin, jonka olemme huomanneet myös tämänkin valmennuksen aikana. Olemme tiukan paikan tullen käyneet läpi myös mentaalipuolen valmennusta. Hän ymmärtää antamani ohjeet ja sisäistää …