näyttää 4 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi koti ja sisustus Palautuminen Perhe ja suhteet uni

Helppoja tapoja saada kodista viihtyisämpi

*Kaupallinen yhteistyö; Desenio Oletko koti-ihminen? Haaveammattini pienenä oli sisustaa toisten koteja. Teinkin sitä hyvin oma-aloitteisesti. Kun kaverit pyysivät leikkimään, minä saatoin alkaa siivoamaan. Äidit kyllä tykkäsivät että kävin kylässä! Mitä sotkuisempaa, sen parempi. Halusin myös järjestellä omaa huonettani vähintään kerran kuukaudessa uuteen uskoon. Siisteys, tavaroiden järjestys ja sisustaminen, on siis ollut verissä jo pienestä pitäen. …

arki hyvinvointi Kirjat koti ja sisustus Matkustaminen Terveys Treeni

RENTOUTUMISEN TAITO

*kaupallinen yhteistyö; BookBeat Joskus omaan tilaan on vaikeaa päästä. Rauhoittuminen tuntuu olevan joskus hankalaa myös paikoissa, joissa sen pitäisi olla juuri päinvastaisesti helppoa! Oikeaan mielentilaan pääsee kuitenkin, kunhan omalle hetkelle antaa tilaa. Lukeminen auttaa minua aina pääsemään siihen omaan kuplaan, jossa kaikki on täysin tyyntä. Joskus lukeminen on pakokeino, jolla tuulettaa jatkuvasti mielessä pyöriviä ajatuksia …

aerobinen harjoittelu arki Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Juoksukausi Kirjat koti ja sisustus Matkustaminen Mieli Motivaatio terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni uni

INSPIRED BY OTHERS

*kaupallinen yhteistyö;BookBeat Arkeni on kiireistä ja kalenterissa vilisee eri väreillä merkattuja tapahtumia, palavereja, yhteistyökumppaneiden aamiaistilaisuuksia, treenejä…Hengähtämistä kaipaakin aina kuin siihen on vain mahdollisuus. Myös ihan pienetkin hetket voivat olla tärkeitä päivän aikana ja omaa aikaa tulisi vaalia tärkeänä voimavarana. Jos saan valita päivästä kaksi ylivoimaisesti parasta hetkeä, on valinta kohtalaisen helppo. Oman listani kärkeen hiipii …

Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Matkailu Matkustaminen Motivaatio ruoka terveellisyys Terveys Treeni

FITNESS PACK – FLIGHT MODE

*Kaupallinen yhteistyö Belizia Tiedättekö sen fiiliksen kun tajuaa koneessa jotain tärkeää unohtuneen kotiin? Olen tässä viime vuosina päässyt matkustelemaan sen verran paljon, että olen harjaantunut tässä matkalaukkujen pakkaamisessa aika kivasti. Nyt tämä hetkellisesti lamaannuttava fiilis yllättää minut enää harvoin. Erityisen opettevainen fitness-elämäntyylin kannalta oli MM-kisamatka, jossa nousi esiin paljon ruokavalioon liittyviä juttuja. Mitä saa ottaa …