näyttää 1 tuloksen(tulokset)
jalkatreeni Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

Askelkyykyssä on poweria

  Bikinipepusta pääsemmekin luonnollisesti pakaran treenauttamiseen. Rakastan askelkyykkyjä. Se polttaa takapuolta ja saa hien virtaamaan. Olen tässä viimeaikoina huomannut niin asiakkaiden kanssa, kuin myös omassa treenaamisessa joskus tiettyjen liikkeiden kohdentamisen olevan haastavaa – työ ei mene sinne mihin sen kuuluisi mennä, tai sitten puolet työstä sinkoilee ihan muualle. Erityisesti askelkyykky aiheuttaa useissa tapauksissa päänvaivaa. Monet …