näyttää 37 tuloksen(tulokset)
Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness kisakausi Mieli Motivaatio Personal trainer Treeni

Kisakausi tulille

Tänään se sitten alkoi. Se mikä on aiheuttanut kuumotusta ja tuskanhikeä, mutta myös nostattanut fiilistä ja motivaatiota. Kisadieetti kohti syksyä on startattu ja olen kyllä todella fiiliksissä päätöksestäni startata ensimmäiset kisani tänä syksynä. Joitakin asioita on turha pyöritellä liikaa mielessään – joskus tarvitaan vain puhdasta toimintaa. Vaihdoin tässä reilu kuukausi takaperin valmentajaa, sillä totesin puhtaasti …

Ava elämäntapa Fitness Fitnesspäiväkirjat hyvinvointi Mieli Motivaatio Muoti Terveys Treeni

Kisapäätös

Kyllä, olen tehnyt kisapäätöksen ensi syksyn SM-kisoihin. Tiedän että osa teistä lukijoistani pohtii nyt korvat sauhusta ulvoen että miksi. Onneksi tiedän, että siellä on myös paljon lukijoita, jotka tukevat minua matkallani. Olen ollut vastustaja, olen ollut väliinputoaja, olen ollut puollustaja. En ole ottanut fitnekseen painavaa kantaa koskaan ja koen kykeneväni antamaan sen vasta itse kisattuani. …