näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Aamiainen Elämäntyyli Energiantarve Flunssa kehonhuolto Kiireisen aamiainen Motivaatio Proteiini Resepti ruoka smoothie Superfoodit Treeni

Flunssaa karkuun + Guardian angel smoothie

Flunssat jylläävät jälleen ja nyt olisikin taas aika panostaa omaan terveyteen pienillä muutoksilla. Vihaan flunssaa ja nykyään kärsin niistä onnekseni enää harvoin. Saan kiittää siitä tekemiäni muutoksia vuosien varrella. Terveyteen vaikuttavat paitsi liikkuminen, terveellinen syöminen ja riittävä uni, myös muutamilla muilla pienillä kikoilla voimme antaa lisää turvaa hyvinvoinnillemme. Tiedän kuinka esimerkiksi jo pelkkä stressi voi …