näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi elämäntapa hyvinvointi kesäkunto Kuulumisia Laihtuminen Mieli Motivaatio onnellisuus terveellisyys Terveys treenaaminen

Kaikille kesäkunnosta haaveileville

Nyt onkin se aika vuodesta, kun erilaiset dieetit, detoxit ja kuntokuurit ylittävät vuoden ennätyslukemat, sekä siinä samassa monen stressinsietokyvyn. Yleinen ongelmahan meillä on se, että koko homma lähtee ihan lapasesta! Tavoitteet voivat hyvässä lykyssä vielä onnistua, mutta tasapainosta ei ole tietoakaan. Suorittaminen kukoistaa ja koko projekti ahdistaa niin pirusti. Jokainen meistä haluaa olla elämänsä kunnossa, …

arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus Kuulumisia Mieli Perhe ja suhteet Terveys

Kolmenkympin kriisi?

Olen 30. Minulla on lapsia ja muutenkin vakaa elämäntyyli. Kroppa ei enää muistuta sitä, millaiseksi se luotiin. Peppu roikkuu alempana kuin aikaisemmin, ja kasvoilla ei loista enää luonnollinen hehku, vaan väsymys. Pukeudun tylsän varmasti, vähän kuten lapsenikin. Ajan perheautoa ja käyn töissä kasista neljään. Olen tietenkin naimisissa ja teen vain järkeviä päätöksiä. Viikonloppuisin vietetään aikaa …