*Kaupallinen yhteistyö:Sportyfeel Laitetaan käyntiin Syksyn ensimmäinen ryhtiliike! Älä huoli, tämä ei tarkoita tylsää tai uuvuttavaa dieettiä, tai kymmeniä treenejä viikossa. Aloitetaan siitä että a. treenin pitää olla hauskaa b. sen tulee olla motivoivaa c. tavoite tulee olla saavutettavissa. Ruokavalioon annan vinkkejä paljon puhutulta lisäravinnepuolelta. Opit a. mitä lisäravinteita suosittelen ja kenelle b. mitä tuotteita voisit …
Elämän nautinto?
* Yhteistyössä Arla Protein Oma elämäni käy läpi aikamoista mylläkkää, kun palasille etsitään uusia paikkoja. Siirtyminen täysipäiväiseksi yrittäjäksi on toki antanut, mutta se on myös haastanut minua uudella tavalla. Omat pienet hetket ovat muodostuneet hyvin tärkeiksi kiireisien päivien vuoksi. Haluan muistaa aina sen elämän ilon ja nautinnon myös kaiken sen hässäkänkin keskellä. Tiedän ettei se …