näyttää 3 tuloksen(tulokset)
arki hyvinvointi Matkailu Mieli onnellisuus Treeni

HYVINVOINTILOMA

On viimeinen mahdollisuus pitää lomaa, sillä tuleva kevät tulee sitomaan minut töiden osalta tiiviisti Helsinkiin. Hektistä, kuluttavaa, uutta, haastavaa ja silti ihanaa! Pitäisikö lähteä johonkin latautumaan tätä kaikkea varten…Ehkä johonkin lämpimään köllöttelemään ja nauttimaan omasta seurasta? En kuitenkaan tuntien selailuidenkaan jälkeen löydä mitään kiehtovaa määränpäätä, eikä kuumuus tunnu poikkeuksellisesti lainkaan houkuttelevalta juuri nyt. Kotiin ei …

Elämäntyyli hyvinvointi loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Treeni

“Ihan niin ku elokuvis”

Cape Town, suomalaisittain Kapkaupunki, on tarjonnut jälleen kerran parastaan. Silmiä hiveleviä maisemia, auringon lämmön sekoittamaa lempeää tuulen virettä, iloisia ihmisiä, syvän sinistä vettä kuohuineen, suussa sulavaa paikallista lihaherkkua kudua ja värikkäitä hedelmiä, joiden tuoreuden kykenee maistamaan jo silmillään – puhumattakaan virkistävän viettelevästä valkoviinilasista, joka on tottakai myös paikallista. Jos lomaltaan hakee visuaalista mielihyvää ja makujen …

Aamiainen elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Matkailu Palautuminen ravintolat Terveys treenaaminen Treeni

LEVI DAY II

Bootcampin toinen päivä starttasi varhain. Saimme herätä kahvinkeittimen taisaiseen huminaan ja banaanipannareiden lumoavan herkulliseen tuoksuun. Foodinin Lasse ja Maria olivat hipsineet mökkiimme valmistamaan koko jengille aamiaista. Pian koko alakerta oli täynnä puheensorinaa ja kurnivia vatsoja. Oli varsin ihanaa nauttia terveellisestä aamiaisesta, jonka joku muu oli vaihteeksi valmistanut (toisen tekemä on aina parempaa). Banaaniprodelettuja, amaranttipuuroa, marjoja, …