näyttää 4 tuloksen(tulokset)
Blogi hyvinvointi Kuulumisia loma Matkailu Mieli onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen

Irtiotto arjesta luonnossa

Olen kaivannut kiireettömiä aamuja. Aamuja, kun kello ei herätä tekemään jotakin. Olemme heräilleet automaattisesti ennen yhdeksää ja kuten aina täällä, nukkuneet kuin tukit läpi yön. Ulkoilu ja raikas ilma tekee kyllä etelän vetelille jotain sellaista, minkä toivoisin voivani tuoda mukanani. Ulkoilu tekee niin äärettömän hyvää unelle ja mielelle! Herään aina ensin. Keitän kahvin ja valmistan …

hyvinvointi Matkustaminen Mieli Terveys Treeni

TUPSUTUKKA

Talvi tekee ihmeitä. Happi ja luonto tuntuvat lataavan ainakin omat akkuni ennätysvauhtia. Ihan muutaman päivän mökkeilyn jälkeen energiatasot tuntuivat nousevan ja huomasin ajelevani tuntureita kohti hymy korvissa. Olin elänyt hiljaisuudessa, sillä edes TV ei ole tämän reissun aikana auennut. Toimii paremmin kuin etelänloma! Reissun yksi isoimmista kohokohdista oli avantouinti Rukalla – siihen touhuun olen todella …

arki hyvinvointi Matkailu Mieli onnellisuus Treeni

HYVINVOINTILOMA

On viimeinen mahdollisuus pitää lomaa, sillä tuleva kevät tulee sitomaan minut töiden osalta tiiviisti Helsinkiin. Hektistä, kuluttavaa, uutta, haastavaa ja silti ihanaa! Pitäisikö lähteä johonkin latautumaan tätä kaikkea varten…Ehkä johonkin lämpimään köllöttelemään ja nauttimaan omasta seurasta? En kuitenkaan tuntien selailuidenkaan jälkeen löydä mitään kiehtovaa määränpäätä, eikä kuumuus tunnu poikkeuksellisesti lainkaan houkuttelevalta juuri nyt. Kotiin ei …

Aamiainen Elämäntyyli Fitness hyvinvointi kehonhuolto Matkailu Mieli Motivaatio Terveys Treeni

Mini Get Away

Tiedättekö kun joskus on pakko päästä vaan pois. Oma pääni ainakin kaipaa kaiken kaupungin vilskeen nollaamista tasaisin väliajoin. Mökkeily on parasta lääkettä päälle ja myös kropalle. Olen mökkihullu ja unelmoin omasta mökistä jatkuvasti. Karkasimmekin Even perheen mökille muutamaksi päiväksi ihan kahdestaan. Suunnitelmakin oli harvinaisen selvä, eikä siitä tarvinnut edes keskustella. Lepoa, treeniä ja hyvää energiaa! …