näyttää 3 tuloksen(tulokset)
arki Ava Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness Fitnesspäiväkirjat hyvinvointi Kauneus Matkailu Mieli Motivaatio Muoti terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

FITNESSPÄIVÄKIRJAT KAUSI 2

Voi kyllä, nyt saan sen vihdoin sanoa ÄÄNEEN! Fitnesspäiväkirjat eli FPK2 on tosiaan tulossa ruutuun keväällä ja saan jälleen kunnian olla mukana viihdyttämässä, itkettämässä, motivoimassa ja ilostuttamassa Suomen kansaa omana itsenäni! Kausi tulee olemaan taas täynnä upeita hetkiä ja mielenkiintoisia tyyppejä. Neljä aktiivista päähenkilöä tulevat jälleen keväällä tarjoamaan AVA:n illoissa huikeaa menoa ja ennen kaikkea …

Aamiainen Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus Kuulumisia maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti parisuhde ruoka Ruokavalio Saliharjoittelu Terveys treenaaminen Treeni

Kaksi tuntia aurinkoa

Ennen myrskyaallon tuloa Eilattiin, pääsimme nauttimaan kahdeksi tunniksi Danin kanssa auringosta. Täydellistä palautumista ja rentoutumista. Se teki todella hyvää kropalle ja mielelle muuten kovin hektisen aikataulun ohessa. Sää jatkunee loppuajan sateisena, joka on varsin omituista täällä. Edes itse sääennuste ei osannut ennakoida tätä tulevaksi, joten matkalaukuista ei juurikaan löydy kuin pieniä hepeneitä. Luvassa siis shoppailukierros …

Aamiainen elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Ihonhoito Kauneus maidoton ruokavalio Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Musiikki ravintolat ruoka Saliharjoittelu terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

SHALOM ISRAEL

Matkustimme perjantaina myöhään illalla Israeliin, Jerusalemiin. Tämän reissun piti olla hieman erilainen, mutta MM-kisojen myötä matkani laatu muuttui. Eipä siinä, olisinhan muutenkin reissussa treenannut ja syönyt suhteellisen puhtaasti. Loppujen lopuksi ei kuitenkaan puhuta suurista muutoksista, mutta toki laukkuun päätyi hätäevästä tavallista enemmän ja prodepurkit lähtivät kokonaisina mukaan. Suunnittelua, ei se muuta vaadi. Yötä vasten matkustamisessa …