näyttää 2 tuloksen(tulokset)
Aamiainen Elämäntyyli Fitness hyvinvointi kehonhuolto Matkailu Mieli Motivaatio Terveys Treeni

Mini Get Away

Tiedättekö kun joskus on pakko päästä vaan pois. Oma pääni ainakin kaipaa kaiken kaupungin vilskeen nollaamista tasaisin väliajoin. Mökkeily on parasta lääkettä päälle ja myös kropalle. Olen mökkihullu ja unelmoin omasta mökistä jatkuvasti. Karkasimmekin Even perheen mökille muutamaksi päiväksi ihan kahdestaan. Suunnitelmakin oli harvinaisen selvä, eikä siitä tarvinnut edes keskustella. Lepoa, treeniä ja hyvää energiaa! …

Elämäntyyli hyvinvointi Mieli Motivaatio Muodonmuutos Saliharjoittelu terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

Muovailuvahaa

Kesä meni jotenkin hurauksessa. Olin vetäissyt keväällä kovan rutistuksen dieetin kanssa ja olo oli aika mahtava heinäkuussa. Näytin paremmalta kuin koskaan! Mutta ulkoisien seikkojen lisäksi, tunsin oloni todella energiseksi ja onnelliseksi. Olin tyytyväinen itseeni niin monella tasolla, sillä tiesin että tätä ei oltu ojennettu ilmaiseksi. Olin tehnyt pohjatyötä vuosia ja teen sitä taas edelleen. Dieetin …