Kehonhuoltoa parhaimmillaan

Viimeiset kilpailuihin valmistavat viikot keskityin siihen keskivartalon tiivistämiseen kaikin keinoin. Jalat olivat kunnossa jo hyvissä ajoin, mutta ylävartalo hiihti perässä. Sain suosituksen kokeilla HYPOXIA itseasiassa Eveltä. Kävin HYPOX Aleksilla juoksemassa matolla, pyöräilemässä ja vuodattamassa niitä viimeisiä hikipisaroita oikein antaumuksella. Tämä toimi todellisena tehostettuna rasvan polttamisena! Noudatin dieettiä ja pistin pientä lisävaihdetta myös raivaamalla kalenteria tyhjemmäksi. …