Kesällä ei tarvitse aina mennä pimeälle salille hikoilemaan, vaan voit aivan hyvin treenata myös ulkona. Tässä teille ideoita keskivartalotreeniin, jonka voit toteuttaa ilman välineitä! Voit tehdä treenin sisällä tai vaikka rannalla auringonpaisteesta nauttien 😉 Kesätreeni osa 1 – Keskivartalo Osa liikkeistä on mahdollista katsoa liikkuvana kuvana! Klikkaa kuvaa nähdäksesi liikkeen. Liike 1. Asetu …
Tag
Keskivartalotreeni
näyttää 1 tuloksen(tulokset)