Tämä viikko on ollut taas hyvin opettavainen. Pääsiäisen treenaa-syö-nuku -kaava tosiaan teki tehtävänsä. Vaikka lomallakin pysyin aktiivisena liikkumisen suhteen, panostin myös siihen tärkeimpään – lepoon. Tämän viikon teenit ovatkin uponneet lihaksiin täydellä voimallaan. Keholle suotu lepo on kuitenkin todella kokonaisvaltaista, sillä siihen pakettiin kuuluu myös mieli. Mieli voi olla paras ystäväsi, tai pahin vihollisesi. Tällä …
Höllää muija
Väsyttää. Ihmettelen miksi salijalkakin tuntuu erityisen raskaalta, vaikka motivaatiota piisaisi yllinkyllin. Koko ajan on nälkä. Tai oikeastaan tekee mieli hiilaria. Loputtomasti hiilaria. Onkohan minulla univelkaa? Liikaa treeniä? Liikaa töitä? Tai ehkä liikaa kaikkea? Jep. Energian hyytymiseen on syynsä. Kisakausi on startattu jo tovi sitten, mutta jossain piipittää. En tosiaan ole pitänyt täysin vapaata viikkoa sitten …