näyttää 2 tuloksen(tulokset)
Begforit Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Meikki Motivaatio Muodonmuutos Terveys treenaaminen Treeni

KISADEBYYTTINI

HUHHUH. Ensimmäiset Bikini Fitness-kisat takana ja vitsit mikä fiilis! Oli selvää että lähdin hakemaan finaalipaikkaa kolmen viikon päästä häämöttäviin SM-kisoihin, mutta toinen sija on ehdottomasti ensimmäisistä kisoista todella hyvä suoritus. Toinen sija avasi paikan myös kansainvälisiin kisoihin, Nicole Wilkins Fitness Championships-kilpailuun 10 lokakuuta Lahdessa. Eli tupla viikonloppu tulossa, sillä SM-mittelöt käydään Lahdessa sunnuntaina 11 lokakuuta!  …

Bikini Fitness dieetti elämäntapa Elämäntyyli Fitness HIIT hyvinvointi Motivaatio Saliharjoittelu Terveys Treeni vammat

Kun pahin painajainen käy toteen

Joskus voi tapahtua asioita, jotka eivät ole sinun hallittavissasi. Se voi pysäyttää toimintasi kokonaan. Tapahtuma on yksi painajaisistasi. Se tapahtuma vie jalat alta, ainakin hetkellisesti. Ei osaa ajatella järkevästi. Maanantaina sain käsitellä tämän fiiliksen varpaista päälakeeni asti. Olin väsynyt ja tein viimeistä sarjaa ja viimeisiä toistoja pystypunnerrusta. Ajattelin että kunhan vedetään treeni läpi. Sitten rusahti. …