Kisoihin valmistautuminen on aloitettu eilen aivan kevyellä 8 tuntisella päästä-varpaisiin hitsauksella ja fiksauksella. Puunaamiseen kuuluu kokovartalon sokerointi, kynnet, varpaat, volyymiripset, kulmat ja hampaiden valkaisu/puhdistus. Vaikka sokerointi kuulostaakin ihanalta, se ei ole siis todellakaan mitään hauskaa ja nautinnollista puuhaa, vaan jopa mielestäni ajoittain rankempaa kuin treenaaminen. Koska kisadieetillä ei tunneta mukavuusaluetta, nukuin tietenkin edeltävänä yönä vain …
KISAKUUMETTA
Tavoitteessa. Tavoitepaino, jos sitä sellaiseksi voi kutsua, on saavutettu tällä viikolla. Kiireestä huolimatta homma on taas näpeissä. Ei ole mitään parempaa fiiliksen nostattajaa kuin tieto siitä, että lavalle noustaan halutussa kunnossa. Olen paiskinut hemmetisti töitä ja uskonut sen kaiken palaavan luokseni. Mitään ihmeen odottelua se ei ole tarkoittanut, vaan olen tehnyt todella paljon myönnytyksiä, venymistä …
KOMPASTUMISIA
8 viikkoa kisaviikonloppuun. Nyt voisi sanoa että kiire tulee, mutta en sano! Kuntoon ehditään kyllä jos mitään ikäviä takapakkeja ei enempää oteta. Kaikki kompastumiset eivät ole aina meistä edes kiinni, joka on yksi lajin haasteistakin. Tässä on vaadittu pinnan venyttämistä ja sitten vielä vähän lisää. Toisinaan homma luistaa niin että poskiin sattuu! Semmoista tämä on, …
Bikini Fitness-video
Olen äärinmäisen tosissani. Tässä pientä videomateriaalia meidän lomalta aiheena Bikini Fitness tottakai. Onneksi elämään kuuluu aina huumori ja hauskuus. Saan nauraa joka päivä tämän tyypin kanssa. Dan on mieletön tuki tämänkin taipaleen aikana ja kuten videosta näkee, hän todellakin elää tätä kanssani. -E <3 D