Timmin tammikuun tahti kovenee ja nyt otetaan mukaan täysin uudenlainen treenihaaste! Yhteinen treenimatkamme kestää neljä viikkoa ja tämän Sportyfeel-challengen kantavana teemana on kehonhallinta. Harjoitteet liikuttavat kehoa monipuolisesti, sillä ne haastavat niin voimaa, liikkuvuutta, kuin tasapainoakin. Treeneissä et tarvitse mitään välineitä ja voit toteuttaa ne kaikki kotona! Julkaisemme joka päivän uuden harjoitteen, joka on aina askeleesi …
