näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Aamiainen Elämäntyyli Energiantarve Kalorilaskuri Kauneus kehon puhdistus Mieli Motivaatio Ostoskassi Personal trainer ravitsemus Ruokavalio terveellisyys treenaaminen Treeni

Ruokavalion hyödyt ja haitat

Osa meistä on sitä mieltä, että tietyn ruokavalion noudattaminen on tylsää ja elämä tämän osalta liian ohjattua. Kaikki on ennalta määrättyä ja ajatus siitä, että tästä ei saa poiketa saa monet kapinoimaan sitä vastaan yhä enemmän. Mutta kuitenkin kaikesta tästä huolimatta tietynlaisen ruokavalion noudattaminen sopii yllättävän monelle meistä. Molempien puolien edustajilla on plussat ja miinukset. …