Olen saanut lueskella ihmisten Facebook-päivityksissä välillä kummallisia juttuja heidän treeneistään ja syömisistään. En tiedä mistä tämä liian yleinen harhaluulo tulee, kun ihmiset eivät syö mitään treenin jälkeen koska kello on niin paljon? Uskomukset että klo 18 tai klo 21 jälkeen ei tulisi enää syödä on täyttä huuhaata. Treenin jälkeinen ravinto on ERITTÄIN tärkeää. Jos skippaat …
Tag
myytit ruokailussa
näyttää 1 tuloksen(tulokset)