Tarkoittaako dieetti nälkää ja kiukkua? Sen ei tosiaan tarvitse aina olla nälässä kitumista ja tylsää suorittamista. Rakastan ruokaa, joten en itse voisi ikinä päästä tuohon modeen, jossa ruoka on vain polttoainetta – Ainakaan pysyvästi. En kannata itse mitään dieettejä, jossa paastotaan tai syödään pussitettua hevosenlantaa. Oikea ruoka ja oikeilla määrillä, on se oikea tie …
Tiedätkö mitä syöt?
Olen tutustunut kirjaan, joka on varmasti osalle jo tuttu. Kirja on nimeltään Aitoa ruokaa – Väärentämättömän ruoan opas, jonka kirjoittana on ruotsalainen Mats-Eric Nilsson. Teos on herättänyt paljon huomiota ja saanut hieman leimaakin otsaansa “kohukirjana”. Mielestäni tämä on upeaa, että asiat nostetaan pöydälle eikä mitään kaunistella. Niin paljon meitä kuluttajia nykyään vedätetään, ruoka ei ole siltä miltä …