näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Iho Kauneus Stressi Terveys

Lataavat hetket

Aina ei ole aikaa viettää kokonaista viikonloppua jossakin, kun toisinaan ei ole edes yhtä kokonaista tuntia aikaa vain olla. Puhumattakaan niistä mielettömän lataavista lomista, jotka kestäisivät jopa viikkoja. Tunnistan hyvin sen, kuinka tiettyinä ajanjaksoina voi olla vaikeaa löytää aikaa henkiselle ja fyysiselle latautumiselle. Aika menee kaikkeen muuhun, paitsi omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin. Pieniä pyrähdyksiä sitä …

Aamiainen Elämäntyyli Juoksukausi kesätreeni Kuulumisia Matkailu ruoka Treeni

Viikonloppu unelmia

Moikka kaikille lukijoilleni! Tänään vähän normaalista poikkeavaa postausta toiveidenne mukaisesti; kuulumisia! Tänään on perjantai ja monella meistä se tarkoittaa taas vihdoin omaa aikaa. Itse suunnistan Kotkan suuntaan, sillä tunnen itseni liian hyvin – relata voi vain poissa kotoa.  Kotka on itselleni pieni arjen pakopaikka, siellä on liian rauhallista stressaantumiselle! Olen kova puuhailemaan ja suunnitelmia on toki …