näyttää 1 tuloksen(tulokset)
elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti terveellisyys Terveys Treeni

“Onpas sulla itsekuria”

Olen viimeaikoina saanut pohtia kovasti omaa asennoitumista ja suhtautumistani elämäntyyliini. Osa mieltää aamuheräämiset, ruokailurytmit ja unesta huolehtimisen jollakin tavalla itsekurin alaiseksi puuhaksi. Apua, ei minulta löytyisi sitä noin paljon! Itsekuri on hyvä asia sopivissa määrin, ja sitä usein tarvitaan kun aloitetaan jotakin. Itsekurin lisäksi tarvitaan kuitenkin paljon muutakin, jotta elämäntyyli onnistuu odotusten mukaisesti – lopullisesti.  …