näyttää 2 tuloksen(tulokset)
Makeanhimo Resepti Superfoodit terveellisyys Treeni Yleinen

Joulun salainen herkkuni

 Pakenimme pohjoisen rauhaan keskelle metsää. Oma joulufiilikseni sai pientä kipinää heti kun näin lumen keskeltä pilkottavan mökkimme valot. Minua aluksi hieman jännitti, kuinka saisimme kolmistaan, Lolan ja Danin kanssa aikaan sen perinteisen joulufiiliksen –  olimme tottuneet ihmispaljouteen ja loputtomaan hössötykseen (siksi ehkä pakenimmekin tänne). Joulufiilis on kuitenkin kaikkea muuta, sen sain hyvin nopeasti huomata. Sen …

Elämäntyyli Mieli Motivaatio ravitsemus ruoka Superfoodit Treeni

Cocovin luennolla – Pää blederissä

Olimme viime viikolla kuuntelemassa Cocovin luentoa ruoasta ja hieman myös treenistä. Saimme ison tietopaketin vähän kaikesta, sekä myös useita erilaisia näkökantoja ja vahvoja mielipiteitä. Puhujina olivat Sami Sundvik, sekä Jaakko Halmetoja. Sami tunnetaan hyvin suorasukaisesta blogistaan, joka aiheuttaa välillä hyvinkin eriäviä mielipiteitä ihmisten keskuudessa. Samilla on vahva näkemys ja hän uskoo tähän täysin – Turha …