näyttää 1 tuloksen(tulokset)
aerobinen harjoittelu elämäntapa Elämäntyyli Fitness hiilihydraatit hyvinvointi Kesä kilpailu Lisäravinteet Makeanhimo Matkustaminen Motivaatio Palautuminen Proteiini ravitsemus Terveelliset herkut Terveys treenaaminen Treeni

Käsilläseisonta-haaste ja liikkujan lisäravinteet osa I

*Kaupallinen yhteistyö:Sportyfeel Laitetaan käyntiin Syksyn ensimmäinen ryhtiliike! Älä huoli, tämä ei tarkoita tylsää tai uuvuttavaa dieettiä, tai kymmeniä treenejä viikossa. Aloitetaan siitä että a. treenin pitää olla hauskaa b. sen tulee olla motivoivaa c. tavoite tulee olla saavutettavissa. Ruokavalioon annan vinkkejä paljon puhutulta lisäravinnepuolelta. Opit a. mitä lisäravinteita suosittelen ja kenelle b. mitä tuotteita voisit …