näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Detox hyvinvointi kehon puhdistus Mehupaasto Motivaatio ravitsemus terveellisyys Terveys Treeni

Lähde mukaan puhdistavalle DETOX-viikolle!

Näin juhlapyhien jälkeen on edessä vieroittautuminen. Sokerikoukusta ulos kiemurtelu voi alkaa! Keho voi tämän lisäksi tuntua tukkoiselta ja energiat saattavat olla hieman talviunilla. Syömämme ruoka vaikuttaa paitsi kehoomme, mutta myös mieleemme. Jos olet kärttyinen ja väsynyt, voi olla hyvä aika käynnistää keho uudelleen. Tein itse Detox-viikon tässä taannoin juurikin näistä syistä. Huomasin tuolloin himoitsevani normaalia …