näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Detox Elämäntyyli hyvinvointi Kauneus Kuulumisia Mieli onnellisuus Terveys Treeni

DETOX-viikko osa II

Tämä Detox-viikko sujui odotettua paremmin. En ole ollut aikaisemmin mehupaastojen ystävä, joten siksi halusin nyt löytää siitä sellaisen muodon, joka toimisi myös minulle. Se millainen paasto kenellekin sopii on yksilöllistä, mutta siihen vaikuttaa vahvasti mm. aikaisemmat elämäntavat, arki, stressin määrä, urheilu ja vapaa-aika. Detox-viikko on kuitenkin mahdollinen jokaiselle, mutta se täytyy vain mukauttaa omaan elämäänsä …