näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Mieli onnellisuus Terveys

Tekemättömyyden ihanuus

Tekemättömyys on nykyään laiskan ihmisen merkki. Ihan hirveää. Tiesitkö, että lauantai on meidän stressaavin päivä kaikista viikonpäivistä? Tiedän että ajattelet samaa kuin minä. Luulisi maanantaisen ahdistuksen ylittävän kaiken, mutta ei. Me tungemme ihan itse viikonlopun aikataulut täyteen “tärkeitä asioita”. Koska oikein ymmärrämme, että myös mielekäs tekeminen voi luoda stressiä, kun sen kaiken kasaa yhden, tai …

Blogi hyvinvointi Mieli onnellisuus Terveys

Yksinkertaiset asiat tuovat onnellisuutta

Jos sinun pitäisi kirjoittaa ylös 7 asiaa, jotka tekevät sinusta onnellisen, mitä kirjoittaisit? Listalle saattaa helposti päätyä asioita, jotka ovat turhan valtavia ollakseen siinä hetkessä toteutettavia. Siitä seuraa usein vain isompi ahdistus ja vaatimukset itseään kohtaan vain kasvavat. Sen tehtävänä olisi kuitenkin helpottaa oloa ja parantaa elämänlaatua, joten mitä jos lähtisit liikkeelle hieman toisin? Toisinaan …