*Kaupallinen yhteistyö: Bioteekki Puhumme paljon tuotteista, jotka edistävät ja ylläpitävät jollakin tavalla terveyttämme. Usein vannomme jonkin tietyn vitamiinin nimeen yli muiden. Vaikka jokaisella onkin oma tehtävänsä, on osalla ravintolisistä selvästi isompi vaikutus kuin toisilla. Yhtenä selvänä ykkösenä omaa terveyttäni tarkastellessa nostaisin esiin rasvahapot. Näin syksyn tullen meistä moni alkaa taas panostamaan terveyteen uudella sykkeellä ja …
Maailman parhaat proteiiniletut + smoothie
Näetkö ainoastaan unia oikeasti hyvänmakuisista proteiiniletuista? Niin minäkin ennen, kunnes kehittelin luovuuspäissäni (haalin mitä kaapista löytyi) tämän reseptin. Kuvittele smoothie, joka maistuu suklaiselta jälkkäriltä. Tällä reseptillä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla! Olen todella fiiliksissä tästä ja niin ollaan kotonakin. Tämä on oikeasti paras ja myös simppelein resepti, jota olen koskaan kokeillut. Rakastuin siihen heti. Letut …